Psychologische Folgen der Verifizierungssuche
Der Wunsch nach Verifizierung beginnt oft schon in jungen Jahren. Als Kinder erreichen wir die Zustimmung von Eltern und Gleichaltrigen, um uns geliebt und akzeptiert zu fühlen. Das muss man sehen und schätzen, geht auch als Erwachsene nicht weg. Tatsächlich kann es intensiver werden, wenn wir neue gesellschaftliche Kreise betreten oder versuchen, uns beruflich zu etablieren. Eine häufige Überprüfungsquelle sind Online-Communities, in denen Menschen Profile erstellen und persönliche Informationen mit Fremden teilen.
Diese Bereiche sind nicht immer einladend für alle. Einige Gemeinschaften leugnen ihre Authentizität aufgrund von Faktoren wie Geschlechtsidentität, Rasse, Alter, Körpertyp, Behinderungsstatus oder sexueller Orientierung. Die daraus resultierenden psychischen Folgen können schädlich sein und zu Selbstzweifeln, Angstzuständen, Depressionen und geringem Selbstwertgefühl führen. Wenn jemand Bestätigung von einer Gemeinschaft sucht, die sie nicht akzeptiert, kann er Ablehnung, Scham und Isolation erfahren. Sie können das Gefühl haben, dass sie nicht dazugehören und an ihrer eigenen Lebensfähigkeit zweifeln. Dies kann zu Selbstkritik und negativen Gedanken über sich selbst und Ihre Erfahrungen führen. Es behindert auch ihre Fähigkeit, sinnvolle Bindungen mit anderen zu bilden, die ähnliche Interessen haben können, aber unterschiedliche Hintergründe oder Identitäten. Dieses Phänomen wird als „Identitätsbedrohung" bezeichnet, die auftritt, wenn äußere Kräfte das Zugehörigkeitsgefühl einer Person herausfordern.
Die Suche nach Bestätigung durch ausschließende Gruppen kann die psychische Gesundheit auf andere Weise beeinträchtigen. Menschen können perfektionistische Tendenzen entwickeln, indem sie nach unmöglichen Standards streben, die von der Gruppe festgelegt werden, um ihren Wert zu beweisen. Sie können sich an riskantem Verhalten oder Drogenmissbrauch beteiligen, um mit Stress und Ablehnung fertig zu werden. Ihre Beziehungen können leiden, da sie es vorziehen, anderen zu gefallen, anstatt sich selbst treu zu sein.
Dies kann zu Burnout, Erschöpfung und Zielverlust führen.
Es ist wichtig, die psychologischen Auswirkungen der Suche nach Bestätigung von nicht unterstützenden Gemeinschaften zu erkennen. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, Zustimmung zu erhalten, ist es entscheidend, sich durch persönliches Wachstum, Selbstbeobachtung und Selbstakzeptanz zu bestätigen. Die Akzeptanz ihrer Authentizität ermöglicht es Menschen, Zufriedenheit und Glück in allen Lebensbereichen zu finden, unabhängig davon, was andere denken oder sagen.
Was sind die psychologischen Folgen der Suche nach Bestätigung von Gemeinschaften, die ihre Echtheit leugnen?
Die Notwendigkeit einer externen Überprüfung entsteht oft, wenn sich Menschen in ihrem wahren Wesen unsicher fühlen und Anerkennung und Anerkennung von anderen suchen. In einigen Fällen können Menschen online oder offline Gemeinschaften beitreten, die ihren Interessen entsprechen, aber strenge Regeln oder Erwartungen in Bezug auf Verhalten oder Aussehen haben, was zu einem Gefühl des Drucks führt, sich anzupassen.