寻求验证的心理后果
寻求验证通常从小就开始。作为孩子，我们寻求父母和同伴的认可，以感到被爱和接受。即使是成年人，也需要看到和欣赏。实际上，当我们进入新的社会圈子或尝试建立自己的专业地位时，它可能会变得更加激烈。一个常见的验证来源是互联网社区，人们在其中创建个人资料并与陌生人共享个人信息。
这些领域并不总是欢迎所有人。一些社区基于性别认同，种族，年龄，身体类型，残疾状况或性取向等因素否认其真实性。新出现的心理后果可能是有害的，导致自我怀疑，焦虑，沮丧和自尊心低下。
当某人寻求不接受他们的社区的确认时，他们可能会遭受拒绝，羞耻和孤立。他们可能会觉得自己没有地方，并怀疑自己的价值。这可能导致自我批评和对自己和经历的负面思考。这也阻碍了他们与可能具有相似兴趣但起源或身份不同的其他人建立有意义的联系的能力。这种现象被称为"身份威胁"，发生在外部力量挑战人的归属感时。
寻求排除群体的确认可能会以其他方式影响心理健康。人们可以通过寻求团体制定的不可能的标准来证明自己的价值，从而发展完美主义倾向。他们可能从事危险行为或药物滥用，以应对压力和排斥。他们的关系可能会受到影响，因为他们优先考虑使他人衰落而不是忠于自己。
这可能导致倦怠、疲惫和目标丢失。重要的是要认识到寻求来自不支持社区的确认的心理影响。与其专注于获得批准，不如通过个人成长、内省和接受自己来确认自己。接受自己的真实性使人们能够在生活的各个领域找到满足和幸福，而不管他人的想法或说话。
从否认其真实性的社区寻求确认的心理后果是什么？
当人们对自己的真实本质感到不安全并寻求他人的认可和认可时，经常需要外部检查。在某些情况下，人们可能会加入在线或离线社区，这些社区符合他们的兴趣，但对行为或外观有严格的规则或期望，从而导致压力感。