Puisque l'adolescence est une étape au cours de laquelle les gens passent de l'enfance à l'âge adulte, ils subissent différents changements physiques, psychologiques, cognitifs et sociaux. Cette période est caractérisée par la croissance physique, la puberté, le développement de l'identité, une curiosité accrue pour le sexe et l'exploration des relations romantiques.
Cela peut également être un moment extrêmement vulnérable pour les adolescents, car ils sont plus susceptibles d'être soumis à la pression de leurs pairs, à la manipulation et à la coercition. La coercition signifie utiliser la force, la menace ou la tromperie pour forcer quelqu'un à faire quelque chose contre son gré. Les adolescents peuvent être confrontés à des situations où ils sont soumis à des pressions les obligeant à faire des choses inconfortables ou dangereuses, y compris le sexe, la consommation de drogues, la consommation d'alcool, la violence ou l'adhésion à des gangs. Pour résister à cette coercition, tout en préservant les liens sociaux, les adolescents ont recours à diverses stratégies, telles que l'établissement de limites, la recherche de soutien, le développement de compétences en matière de confiance en soi et l'intuition.
Fixer des limites: Les adolescents doivent reconnaître quand ils se sentent mal à l'aise, fixer des limites et en informer clairement les autres. Ils doivent apprendre à dire fermement et avec confiance non sans culpabilité ou honte et à se défendre dans des situations difficiles.
Si un ami essaie de les convaincre de se lancer dans des comportements risqués comme fumer de la marijuana, ils pourraient dire: « non, je ne veux pas essayer ça », ou « je ne pense pas que ce soit sûr ». L'établissement de frontières claires permet de prévenir les réalisations indésirables et de protéger leur sécurité et leur bien-être.
Recherche de soutien: Les adolescents doivent s'adresser aux adultes de confiance, tels que les parents, les enseignants ou les conseillers, qui peuvent donner des conseils et des conseils. Ils doivent également demander l'aide de leurs pairs qui partagent des valeurs et des convictions similaires. Construire des relations durables avec ces personnes peut créer un sentiment de sécurité, d'appropriation et de reconnaissance, ce qui peut réduire la pression pour répondre aux attentes des pairs.
Parler à ses amis de leurs expériences, de leurs peurs et de leurs problèmes peut apporter un soutien émotionnel et augmenter la résistance à la pression des pairs.
Développer le savoir-faire: Les adolescents doivent développer la confiance, l'estime de soi et le savoir-être pour exprimer efficacement leurs besoins et leurs opinions. Ils peuvent pratiquer un comportement affirmatif en parlant calmement, en faisant un contact visuel, en utilisant les affirmations du « moi » et sans s'excuser excessivement. Cela créera de la confiance en soi, améliorera les compétences en communication et leur donnera la possibilité de résister à la coercition tout en maintenant des liens sociaux.
Si quelqu'un les taquine parce qu'ils sont différents, il peut répondre: « Je suis fier de qui je suis, et je ne laisserai personne me sentir mal de cela ».
En s'appuyant sur l'intuition: Les adolescents doivent apprendre à reconnaître les signes de danger et à suivre leur intuition quand quelque chose ne va pas. S'ils éprouvent de l'anxiété dans une situation donnée, ils doivent écouter leurs sentiments et éviter de prendre des risques. Ils doivent connaître les drapeaux rouges, tels que les tactiques de manipulation, les menaces, les violences physiques ou sexuelles, et prendre des mesures immédiates si nécessaire. Il aide à se protéger physiquement et émotionnellement et leur permet de maintenir des relations saines avec les autres.
Les adolescents sont confrontés à de nombreux problèmes en cette période critique de la vie, y compris la pression des pairs, la manipulation et la coercition. Pour surmonter ces obstacles, ils doivent fixer des limites, chercher du soutien, développer des compétences d'affirmation et s'appuyer sur l'intuition. Ces stratégies les aident à résister à des réalisations indésirables et à maintenir des liens sociaux positifs qui favorisent la croissance personnelle, le bien-être et le succès.
Comment les adolescents élaborent-ils des stratégies pour contrer la coercition tout en préservant les liens sociaux ?
Des études ont montré que les adolescents peuvent utiliser différentes méthodes pour renoncer à la pression de leurs pairs, tout en maintenant des relations positives avec leurs pairs. Ces méthodes comprennent la communication ouverte et la divulgation honnête de leurs opinions, l'établissement de limites et le respect constant de celles-ci, la prise de conscience de leurs valeurs et croyances personnelles, et la reconnaissance de situations où ils se sentent mal à l'aise ou contraints de faire ce qu'ils ne veulent pas faire.