En plus d'être une source de plaisir sensuel, le toucher peut être considéré comme une partie intégrante du lien humain. C'est un élément qui aide à créer la confiance et le lien entre les gens; cependant, quand il s'agit de personnes qui ont subi une sorte de traumatisme émotionnel, les choses peuvent se compliquer. Dans cet article, nous allons discuter de la façon dont le traumatisme affecte la relation entre l'intimité émotionnelle et le toucher physique.
Parlons de ce qui arrive au corps dans les moments de stress ou d'anxiété. Quand quelqu'un vit un événement traumatique, son cerveau libère du cortisol et de l'adrénaline dans la circulation sanguine, ce qui provoque une réaction « combat ou cours ». Cette réaction augmente le rythme cardiaque, les muscles sont tendus et la respiration se détache en se préparant à agir. La même chose se produit quand les gens sont effrayés ou effrayés - ils peuvent sentir que leur vie est en danger, mais il n'y a pas de menace réelle. En conséquence, leurs corps débordent de produits chimiques conçus pour les aider à survivre.
Lorsque ces réactions se produisent assez souvent, il est possible qu'elles commencent à changer la façon dont le cerveau traite les informations liées au toucher. Les personnes qui ont vécu des événements traumatisants ont tendance à associer le toucher au danger ou à la peur au lieu de la sécurité et du confort. Ils peuvent aussi être exclus du contact physique parce qu'ils ne veulent pas ressentir de souvenirs ou d'émotions douloureux.
Ceux qui ont survécu à des épisodes traumatisants peuvent devenir hypervigilants en ce qui concerne le toucher. Ils ont constamment scanné l'environnement à la recherche de menaces potentielles et ont attiré l'attention sur tout type d'incitation. Ce comportement les empêche de se détendre et de profiter de moments intimes avec les autres, car ils ne peuvent pas contrôler leurs réactions. Le toucher peut déclencher une méfiance qui les conduit sur la piste de la mémoire, les faisant se sentir mal à l'aise dans le moment présent.
Certaines personnes qui ont subi un traumatisme peuvent développer une faible tolérance au toucher en raison d'une perturbation du système nerveux. Leur peau devient hypersensible, ce qui les amène à réagir négativement même aux interactions inoffensives telles que les câlins ou les caresses. Ce phénomène est connu sous le nom de protection tactile qui résulte du fait que le corps ne peut pas traiter correctement les données sensorielles d'entrée. Dans ce cas, les gens éviteront tout contact physique à tout prix, même avec leurs proches.
Le traumatisme peut influencer considérablement la façon dont les gens perçoivent le toucher et traitent émotionnellement les autres. Cela les amène à considérer cela comme une chose dangereuse ou effrayante, et non comme une éducation.
Leurs corps réagissent différemment de la normale, les rendant moins ouverts aux sensations. Par conséquent, pour ceux qui ont vécu une expérience traumatisante, il est important de travailler à développer des relations saines basées sur la confiance, la communication et le respect, tout en apprenant à gérer leurs réactions aux différents types de toucher.
Comment le traumatisme change-t-il la relation entre l'intimité émotionnelle et le toucher physique ?
L'expérience traumatique peut avoir un impact profond sur la capacité d'une personne à nouer des relations étroites et à entrer dans une intimité physique avec les autres. Les conséquences du traumatisme sont souvent multiples et complexes, car elles peuvent affecter non seulement l'état mental de la victime, mais aussi ses interactions interpersonnelles. L'une des façons dont une blessure peut changer cette dynamique est de changer la façon dont les gens perçoivent et réagissent au contact physique.