除了触摸是感性愉悦的来源之外，还可以将其视为人类联系的组成部分。这是一个有助于在人们之间建立信任和联系的元素；但是，当涉及到经历过某种情感创伤的人时，事情可能会变得复杂。本文将讨论创伤如何影响情感亲密与身体接触之间的关系。
让我们谈谈在压力或焦虑的时刻身体会发生什么。当有人经历创伤事件时，他们的大脑会将皮质醇和肾上腺素释放到血液中，从而引起"战斗或奔跑"反应。这种反应导致心跳加剧，肌肉紧张，呼吸变浅，准备行动。当人们害怕或害怕时也会发生同样的事情--他们可能会觉得自己的生命处于危险之中，但没有真正的威胁。结果，他们的身体被旨在帮助他们生存的化学物质所淹没。
当这些反应经常发生时，它们很可能会开始改变大脑处理触摸相关信息的方式。经历创伤事件的人往往将触摸与危险或恐惧联系起来，而不是安全和舒适。他们也可能因为不想经历痛苦的记忆或情绪而被排除在身体接触之外。
那些在创伤发作中幸存下来的人可能会在触摸方面变得过度活跃。他们不断扫描环境以寻找潜在的威胁，并提请注意任何类型的激励措施。这种行为使他们无法放松并享受与他人的亲密时刻，因为他们无法控制自己的反应。触摸会引起警惕，使他们沿着记忆轨道前进，使他们目前感到不舒服。
一些遭受创伤的人可能会由于神经系统受损而产生低接触耐受性。他们的皮肤变得超敏感，导致他们甚至对无害的互动（例如拥抱或抱怨）产生负面反应。这种现象被称为触觉防御，这是由于身体无法正确处理感觉输入而产生的。在这种情况下，即使与亲人，人们也会不惜一切代价避免身体接触。
创伤会极大地影响人们如何感知触摸和感情上对待他人。这使他们将其视为危险或引起恐惧而不是养育。
他们的身体反应与正常情况不同，使他们对感觉的开放程度降低。因此，对于那些经历过创伤经历的人来说，重要的是要努力发展基于信任，沟通和尊重的健康关系，同时学习如何管理他们对不同类型的触摸的反应。
创伤如何改变情感亲密与身体接触之间的关系？
创伤经历可能对个人建立亲密关系并与他人建立亲密关系的能力产生深远影响。创伤的影响通常是多方面且复杂的，因为它们不仅会影响受害者的精神状态，而且会影响其人际交往。创伤可以改变这种动态的一种方式是改变人们对身体接触的感知和反应。