Помимо того, что прикосновение является источником чувственного удовольствия, его можно считать неотъемлемой частью человеческой связи. Это элемент, который помогает создать доверие и связь между людьми; однако, когда дело доходит до людей, которые пережили какую-то эмоциональную травму, все может осложниться. В этой статье мы обсудим, как травма влияет на взаимосвязь между эмоциональной близостью и физическим прикосновением.
Давайте поговорим о том, что происходит с телом в моменты стресса или тревоги. Когда кто-то испытывает травматическое событие, его мозг выделяет кортизол и адреналин в кровоток, что вызывает реакцию «сражайся или беги». Эта реакция заставляет сердцебиение усиливаться, мышцы напрягаются, а дыхание мелеет, готовясь к действию. То же самое происходит, когда люди напуганы или напуганы - они могут чувствовать, что их жизнь в опасности, но реальной угрозы нет. В результате их тела переполняются химическими веществами, призванными помочь им выжить.
Когда эти реакции происходят достаточно часто, вполне возможно, что они начинают менять способ обработки мозгом информации, связанной с прикосновением. Люди, прошедшие через травмирующие события, как правило, ассоциируют прикосновение с опасностью или страхом вместо безопасности и комфорта. Они также могут оказаться отстраненными от физического контакта, потому что они не хотят испытывать болезненные воспоминания или эмоции.
Те, кто пережил травмирующие эпизоды, могут стать гипервигилирующими в отношении прикосновений. Они постоянно сканировали окружающую среду в поисках потенциальных угроз и обращали внимание на любой тип стимулов. Такое поведение мешает им расслабиться и наслаждаться интимными моментами с другими, поскольку они не могут контролировать свои реакции. Прикосновение может вызвать настороженность, которая ведет их по дорожке памяти, заставляя их чувствовать себя некомфортно в настоящий момент.
У некоторых людей, перенесших травму, может развиться низкая толерантность к прикосновению из-за нарушения нервной системы. Их кожа становится гиперчувствительной, что приводит к тому, что они негативно реагируют даже на безобидные взаимодействия, такие как объятия или ласки. Это явление известно как тактильная защита, которая возникает в результате того, что организм не может правильно обрабатывать сенсорные входные данные. В этом случае люди будут избегать физического контакта любой ценой, даже с близкими.
Травма может значительно повлиять на то, как люди воспринимают прикосновения и эмоционально относятся к другим. Это заставляет их рассматривать это как нечто опасное или вызывающее страх, а не воспитание.
Их тела реагируют иначе, чем обычно, делая их менее открытыми для ощущений. Поэтому для тех, кто пережил травмирующий опыт, важно работать над развитием здоровых отношений, основанных на доверии, общении и уважении, одновременно учась управлять своими реакциями на различные типы прикосновений.
Как травма меняет взаимосвязь между эмоциональной близостью и физическим прикосновением?
Травматический опыт может оказать глубокое влияние на способность человека формировать близкие отношения и вступать в физическую близость с другими. Последствия травмы часто многогранны и сложны, поскольку они могут влиять не только на психическое состояние жертвы, но и на ее межличностные взаимодействия. Одним из способов, которым травма может изменить эту динамику, является изменение того, как люди воспринимают и реагируют на физический контакт.