Die Berührung ist nicht nur eine Quelle sinnlichen Vergnügens, sondern kann auch als integraler Bestandteil der menschlichen Verbindung betrachtet werden. Es ist ein Element, das hilft, Vertrauen und Verbindung zwischen Menschen zu schaffen; Wenn es jedoch um Menschen geht, die eine Art emotionales Trauma durchgemacht haben, können die Dinge kompliziert werden. In diesem Artikel werden wir diskutieren, wie Trauma die Beziehung zwischen emotionaler Intimität und körperlicher Berührung beeinflusst. Lassen Sie uns darüber sprechen, was in Momenten von Stress oder Angst mit dem Körper passiert. Wenn jemand ein traumatisches Ereignis erlebt, setzt sein Gehirn Cortisol und Adrenalin in den Blutkreislauf frei, was eine „Kampf oder Flucht" -Reaktion auslöst. Diese Reaktion bewirkt, dass der Herzschlag zunimmt, die Muskeln angespannt werden und die Atmung flach wird und sich auf die Aktion vorbereitet. Das Gleiche passiert, wenn Menschen Angst oder Angst haben - sie haben vielleicht das Gefühl, dass ihr Leben in Gefahr ist, aber es gibt keine wirkliche Bedrohung. Infolgedessen werden ihre Körper mit Chemikalien überfüllt, die ihnen helfen sollen, zu überleben. Wenn diese Reaktionen häufig genug auftreten, ist es durchaus möglich, dass sie beginnen, die Art und Weise zu verändern, wie das Gehirn die mit der Berührung verbundenen Informationen verarbeitet. Menschen, die traumatische Ereignisse durchgemacht haben, neigen dazu, Berührung mit Gefahr oder Angst anstelle von Sicherheit und Komfort zu verbinden. Sie können sich auch vom Körperkontakt distanzieren, weil sie keine schmerzhaften Erinnerungen oder Emotionen erleben wollen.
Diejenigen, die traumatische Episoden erlebt haben, können in Bezug auf Berührungen hypervigilant werden. Sie scannten ständig ihre Umgebung auf der Suche nach potenziellen Bedrohungen und achteten auf jede Art von Anreiz. Dieses Verhalten hindert sie daran, sich zu entspannen und intime Momente mit anderen zu genießen, da sie ihre Reaktionen nicht kontrollieren können. Berührung kann zu Wachsamkeit führen, die sie entlang der Gedächtnisspur führt, wodurch sie sich im Moment unwohl fühlen. Einige Menschen, die ein Trauma erlitten haben, können aufgrund einer Störung des Nervensystems eine geringe Berührungstoleranz entwickeln. Ihre Haut wird überempfindlich, was dazu führt, dass sie selbst auf harmlose Interaktionen wie Umarmungen oder Streicheleinheiten negativ reagieren. Dieses Phänomen wird als taktile Abwehr bezeichnet, die dadurch entsteht, dass der Körper sensorische Eingaben nicht richtig verarbeiten kann. In diesem Fall werden die Menschen physischen Kontakt um jeden Preis vermeiden, auch mit Angehörigen. Trauma kann die Art und Weise, wie Menschen Berührungen wahrnehmen und andere emotional behandeln, erheblich beeinflussen. Dies führt dazu, dass sie es eher als etwas Gefährliches oder angstauslösendes betrachten als als eine Erziehung.
Ihre Körper reagieren anders als sonst und sind weniger offen für Empfindungen. Daher ist es für diejenigen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, wichtig, an der Entwicklung gesunder Beziehungen zu arbeiten, die auf Vertrauen, Kommunikation und Respekt basieren, während sie lernen, ihre Reaktionen auf verschiedene Arten von Berührungen zu managen.
Wie verändert Trauma die Beziehung zwischen emotionaler Nähe und körperlicher Berührung?
Traumatische Erfahrungen können tiefgreifende Auswirkungen auf die Fähigkeit einer Person haben, enge Beziehungen aufzubauen und körperliche Intimität mit anderen einzugehen. Die Folgen eines Traumas sind oft facettenreich und komplex, da sie nicht nur den mentalen Zustand des Opfers, sondern auch seine zwischenmenschlichen Interaktionen beeinflussen können. Eine Möglichkeit, wie Trauma diese Dynamik verändern kann, besteht darin, die Art und Weise zu verändern, wie Menschen körperlichen Kontakt wahrnehmen und darauf reagieren.