Quand vous êtes un enfant, les parents essaient souvent de vous enseigner comment se comporter. Ils vous donnent des instructions précises sur ce qui est autorisé et interdit et définissent les règles de votre conduite. Cela peut être utile parce qu'il donne aux enfants des limites qui les aident à apprendre à vivre en société.
Il existe une autre façon d'apprendre aux enfants à se concentrer sur leurs émotions, pas seulement sur le comportement. Plutôt que de leur dire ce qu'ils devraient faire ou ne pas faire, les adultes pourraient se concentrer pour aider les enfants à comprendre leurs propres sentiments et ceux des autres.
Cette approche a été appelée « alphabétisation émotionnelle ». Il s'agit d'apprendre aux enfants à reconnaître, à exprimer et à gérer leurs émotions et celles des autres. Plutôt que de contrôler leur comportement par des règles strictes, les adultes travaillent avec eux pour développer des compétences telles que l'empathie, la communication, la conscience de soi et la conscience sociale. L'objectif est de préparer les enfants à la vie en les dotant d'outils leur permettant de naviguer avec succès dans une relation.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l'alphabétisation émotionnelle peut être plus efficace que le simple contrôle du comportement. Tout d'abord, la concentration sur les émotions aide les enfants à développer de meilleures compétences interpersonnelles. Quand ils ont une forte compréhension des émotions, ils seront en mesure de communiquer plus efficacement et d'empathie avec les autres. Deuxièmement, l'alphabétisation émotionnelle peut aider les enfants à réguler leurs propres émotions, ce qui peut conduire à plus de confiance et de résilience. Troisièmement, lorsque les enfants se sentent compris et soutenus, ils peuvent être moins susceptibles d'agir ou de se comporter mal.
L'alphabétisation émotionnelle peut aider les enfants à construire des relations plus saines avec eux-mêmes et les autres.
L'alphabétisation émotionnelle comporte certains problèmes. Les enfants qui apprennent à se concentrer sur les émotions peuvent combattre le contrôle impulsionnel parce qu'ils n'ont pas appris à se retenir d'avoir un effet immédiat sur leurs sentiments.
Les enfants peuvent être déprimés par la complexité des émotions, conduisant à l'anxiété ou à la dépression.
Comme l'alphabétisation émotionnelle est liée aux sentiments et non au comportement, il peut être difficile de mesurer objectivement les progrès.
Se concentrer sur l'alphabétisation émotionnelle au lieu de contrôler le comportement a de nombreux avantages pour les enfants. Cela peut les aider à mieux comprendre eux-mêmes et les autres, ce qui peut améliorer leurs relations à long terme.
En outre, cela est dû à des problèmes qui doivent être traités avec soin.
Que se passe-t-il quand un guide se concentre sur l'alphabétisation émotionnelle plutôt que sur le contrôle du comportement ?
L'alphabétisation émotionnelle peut être définie comme la capacité de comprendre et de gérer ses émotions, ainsi que celles des autres, afin de naviguer avec succès dans des situations sociales. Contrairement au contrôle du comportement, qui met l'accent sur la modification externe du comportement, l'alphabétisation émotionnelle se concentre sur les processus internes qui affectent nos pensées, nos sentiments et nos actions.