Cuando eres un niño, los padres a menudo intentan enseñarte cómo comportarte. Te dan instrucciones específicas sobre lo que está permitido y prohibido, y establecen las reglas de tu comportamiento. Puede ser útil porque da a los niños límites que les ayudan a aprender a vivir en sociedad.
Hay otra manera de enseñar a los niños a centrarse en sus emociones, no sólo en su comportamiento. En lugar de decirles lo que deberían hacer o no, los adultos podrían concentrarse en ayudar a los niños a comprender sus propios sentimientos y los de los demás.
Este enfoque se ha denominado «alfabetización emocional». Esto incluye enseñar a los niños a reconocer, expresar y manejar sus emociones y las de los demás. En lugar de controlar su comportamiento con reglas estrictas, los adultos trabajan con ellos para desarrollar habilidades como la empatía, la comunicación, la autoconciencia y la conciencia social. El objetivo es preparar a los niños para la vida equipándolos con herramientas para navegar con éxito en las relaciones.
Hay varias razones por las que la alfabetización emocional puede ser más efectiva que el mero control del comportamiento. En primer lugar, la concentración en las emociones ayuda a los niños a desarrollar mejores habilidades de comunicación interpersonal. Cuando tengan una fuerte comprensión de las emociones, podrán comunicarse más eficazmente y empatizar con los demás. En segundo lugar, la alfabetización emocional puede ayudar a los niños a regular sus propias emociones, lo que puede conducir a una mayor confianza y resiliencia. En tercer lugar, cuando los niños se sienten comprendidos y apoyados, es menos probable que actúen o se porten mal.
La alfabetización emocional puede ayudar a los niños a construir relaciones más saludables con ellos mismos y con otros.
La alfabetización emocional implica algunos problemas. Los niños a los que se les enseña a enfocarse en las emociones pueden luchar contra el control de impulsos, ya que no han aprendido a contenerse de un impacto inmediato en sus sentimientos.
Los niños pueden verse abrumados por la complejidad de las emociones, lo que conduce a la ansiedad o la depresión.
Dado que la alfabetización emocional está relacionada con los sentimientos y no con el comportamiento, puede ser difícil medir objetivamente el progreso.
Centrarse en la alfabetización emocional en lugar del control del comportamiento tiene muchos beneficios para los niños. Esto puede ayudarles a entenderse mejor a sí mismos y a los demás, lo que puede mejorar sus relaciones a largo plazo.
Además, esto se debe a problemas que deben ser manejados cuidadosamente.
¿Qué sucede cuando la dirección se centra en la alfabetización emocional y no en el control del comportamiento?
La alfabetización emocional puede definirse como la capacidad de comprender y gestionar sus emociones, así como las de los demás, para orientarse con éxito en situaciones sociales. A diferencia del control del comportamiento, que enfatiza la modificación externa del comportamiento, la alfabetización emocional se centra en los procesos internos que afectan nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.