Mantener el deseo sexual
Mantener el deseo sexual es un aspecto importante de cualquier relación. Esto incluye mantenerse al día con las necesidades y deseos de su pareja, así como cumplir con los suyos. Estos son algunos consejos que te ayudarán a equilibrar las fantasías y las responsabilidades reales para mantener esta chispa:
1. * * La comunicación * * - comunicarse con tu pareja sobre lo que les pilla y lo que les gusta en la cama es esencial para mantener el deseo sexual. Asegúrese de que ambos entiendan las necesidades y los límites del otro para que no haya malentendidos. Esto les permitirá explorar cosas nuevas juntos sin miedo a ofenderse unos a otros.
2. * * Gestión del tiempo * * - Obtenga tiempo entre sí diariamente o semanalmente escribiéndolo en su calendario como cualquier otra cita. Dedique un cierto tiempo a que pueda quedarse solo sin distraerse, por ejemplo, con los niños, el trabajo o las tareas domésticas. Esto le mostrará a su pareja que sus necesidades también importan, y hará espacio para la intimidad entre ustedes.
3. * * Sea creativo * * - ¡No deje que la rutina asuma su vida sexual! De vez en cuando, prueba algo nuevo, ya sea un juego de rol o un cambio de ropa para pasar la noche. Experimente con nuevas posiciones, juguetes sexuales o incluso alimentos (por ejemplo, fresas). ¡Guarda el elemento sorpresa!
4. * * Recuerde sus responsabilidades * * - Recuerde que su familia y carrera están en primer lugar. Si su trabajo requiere largas horas o viajes, puede ser difícil mantener una vida sexual saludable. Trate de asignar tiempo durante sus vacaciones o fines de semana específicamente para momentos íntimos entre usted. Planifique con antelación siempre que sea posible para que no haya sorpresas o decepciones en el camino.
5. * * Manténgase saludable * * - Un estilo de vida saludable incluye actividad física, buena alimentación y suficiente descanso. todos estos factores contribuyen a aumentar los niveles de energía, lo que conduce a una mejor atracción sexual! Cuídate para que tengas más resistencia en la cama y puedas concentrarte en complacer a tu pareja, en lugar de preocuparte por otras cosas que suceden en tu vida.
6. * * No compare * * - Compararse a sí mismo o a sus relaciones con otros es una receta para el desastre. Cada pareja tiene diferentes necesidades y deseos; no se dejen llevar por lo que otras personas hacen o cómo actúan. ¡concéntrate en lo que te hace feliz!
7. * * Practique el cuidado * * - Presente en cada momento, ya sea que tenga relaciones sexuales o simplemente se comunique en casa. No deje que las distracciones distraigan su atención, por ejemplo, a teléfonos, programas de televisión o correos electrónicos de trabajo. En su lugar, concéntrese en comprometerse completamente con cualquier actividad que haga con su pareja. Esto ayudará a crear un ambiente íntimo donde ambas partes sientan que son apreciadas y apreciadas.
8. * * Prueba algo nuevo * * - ¡No tengas miedo de probar algo nuevo de vez en cuando, aunque te asuste! Esto puede llevar a un nivel completamente diferente de excitación y pasión en su relación, que antes era inimaginable. Los experimentos aquí son clave - ¡nada está prohibido!
9. * * Sea espontáneo * * - Sorprenda a su pareja llevándolo a algún lugar inesperado (o sin esperar nada), como un banco de estacionamiento o un viaje en coche. Asegúrese de que no esperan ninguna actividad sexual, sino más bien simplemente un momento agradable juntos fuera de la casa/dormitorio.
10. * * Tenga paciencia * * - El deseo sexual fluye a través de nuestras vidas, así que no espere que su (o ellos) permanezca constante todo el tiempo. Si una de las partes se siente menos interesada de lo normal, dale un lugar sin condenar ni criticar, al tiempo que trata de mantener todo emocionante para ti.Recuerda: ¡las buenas relaciones requieren sobre todo paciencia y comprensión!