Adultos inseguros a menudo luchan por distinguir el amor verdadero de la lujuria. Estos últimos interpretan como una señal de que son codiciados y dignos de ser amados, mientras que en realidad es sólo una atracción basada en la apariencia física o química. Esto puede llevarlos a buscar relaciones insalubres y destructivas, además de hacerlas tenaces y necesitadas de salud. Aquí hay algunas maneras en que las personas inseguras pueden malinterpretar la pasión como una confirmación:
1. Creyendo que cada coqueteo o gesto romántico significa algo más profundo de lo que realmente es. Las personas inseguras pueden invertir excesivamente en la atención de alguien, sugiriendo que si no responden recíprocamente a sus sentimientos, entonces algo debe estar mal con ellos. También pueden tomar cada cumplido por una moneda limpia y verse a sí mismos a través de gafas de rosa.
2. La sensación de que tienen que manifestarse ante los demás. Las personas que carecen de confianza en sí mismas a menudo sienten que necesitan ganarse el cariño y la aprobación de los demás, aunque esto ocurra naturalmente. Pueden ir más alto y más alto para complacer a su pareja, tratando de conquistar sus sentimientos, haciendo algo que puede parecer excesivo o manipulador.
3. No confiar en tu propio juicio. Cuando las personas no están seguras de su autoestima, pueden, en segundo lugar, adivinar sus decisiones y dudar de su intuición. Esto les impide comprender si las relaciones son saludables o no, lo que les lleva a permanecer en situaciones en las que son maltratados o maltratados.
4. Evitando la intimidad. La ansiedad que rodea el rechazo puede hacer que los adultos inseguros eviten acercarse a otros, lo que puede impedir que experimenten una verdadera intimidad. Esto también puede llevar a que creen barreras que interfieran con la formación de conexiones significativas.
5. Supercompensación por inseguridad. Las personas inseguras pueden actuar por miedo, buscando la confirmación a través de comportamientos agresivos o la manifestación extrema de emociones. Pueden tratar demasiado de impresionar a sus parejas o realizar actividades perjudiciales para la salud tratando de sentirse bienvenidos.
6. Ser codependiente. Alguien que no tiene un sentido de identidad fuera de una relación romántica puede volverse excesivamente dependiente de las opiniones y sentimientos de otra persona, creyendo que no puede funcionar sin ellos. Esto puede provocar la ruptura de lazos y la pérdida de independencia.
7. Atribuyendo un comportamiento negativo a la inseguridad. A veces las personas inseguras culpan de sus acciones a la baja autoestima en lugar de asumir la responsabilidad de sus decisiones. Esto puede dificultar el cambio de comportamiento y la solución de problemas subyacentes.
8. Uso del sexo como muleta. Las personas que luchan contra la intimidad a menudo buscan la intimidad física como una forma de enmascarar el malestar emocional. Aunque puede proporcionar alivio temporal, no hace nada para resolver el problema subyacente e incluso puede empeorar la sensación de soledad y aislamiento.
Reconociendo estas tendencias y trabajando para fortalecer la autoconfianza, las personas inseguras pueden aprender a distinguir entre pasión y amor genuino. Con el tiempo y el esfuerzo, pueden desarrollar relaciones más saludables basadas en el respeto mutuo y la confianza, liberándolas de la necesidad permanente de verificación.
¿Cuán inseguros son los adultos que malinterpretan la pasión como confirmación?
Los adultos inseguros tienden a percibir sentimientos positivos hacia ellos (como atracción, admiración) como prueba de su valía, fortaleciendo así su baja autoestima. También pueden interpretar las acciones negativas de otros (como el rechazo, el despido) como ataques personales contra su carácter, lo que conduce a un mayor sentimiento de vulnerabilidad.