Unsichere Erwachsene tun sich oft schwer, wahre Liebe von Lust zu unterscheiden. Letzteres interpretieren sie als Zeichen dafür, dass sie begehrt und es wert sind, geliebt zu werden, während es in Wirklichkeit nur eine Attraktion ist, die auf einer physischen Erscheinung oder Chemie basiert. Dies kann dazu führen, dass sie nach ungesunden und destruktiven Beziehungen suchen und sie hartnäckig machen und gesunde brauchen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie unsichere Menschen Leidenschaft als Bestätigung fehlinterpretieren können:
1. Wenn man bedenkt, dass jeder Flirt oder jede romantische Geste etwas Tieferes bedeutet, als es tatsächlich ist. Unsichere Menschen können übermäßig in jemandes Aufmerksamkeit investieren, was darauf hindeutet, dass, wenn sie ihre Gefühle nicht erwidern, etwas mit ihnen nicht stimmt. Sie können auch jedes Kompliment für bare Münze nehmen und sich durch die rosarote Brille sehen.
2. Das Gefühl, sich vor anderen beweisen zu müssen. Menschen, denen es an Selbstvertrauen mangelt, haben oft das Gefühl, dass sie die Zuneigung und Zustimmung anderer verdienen müssen, auch wenn dies natürlich geschieht. Sie können höher und höher gehen, um dem Partner zu gefallen, indem sie versuchen, ihre Gefühle zu gewinnen, indem sie Dinge tun, die übertrieben oder manipulativ erscheinen.
3. Ich traue meinem eigenen Urteil nicht. Wenn Menschen sich ihres Selbstwertgefühls nicht sicher sind, können sie zweitens ihre Entscheidungen erraten und ihre Intuition in Frage stellen. Dies verhindert, dass sie verstehen, ob die Beziehung gesund ist oder nicht, was dazu führt, dass sie in Situationen bleiben, in denen sie misshandelt oder missbraucht werden.
4. Nähe vermeiden. Angst um Ablehnung kann dazu führen, dass unsichere Erwachsene es vermeiden, sich anderen anzunähern, was sie davon abhalten kann, echte Intimität zu erleben. Dies kann auch dazu führen, dass sie Barrieren schaffen, die die Bildung sinnvoller Verbindungen behindern.
5. Überkompensation für Unsicherheit. Unsichere Menschen können aus Angst handeln und nach Bestätigung durch aggressives Verhalten oder extreme Manifestation von Emotionen suchen. Sie können zu sehr versuchen, Partner zu beeindrucken oder sich an ungesunden Aktivitäten zu beteiligen, indem sie versuchen, sich willkommen zu fühlen.
6. Co-abhängig sein. Jemand, der außerhalb einer romantischen Beziehung kein Identitätsgefühl hat, kann übermäßig von den Meinungen und Gefühlen der anderen Person abhängig werden und glauben, dass er ohne sie nicht funktionieren kann. Dies kann dazu führen, dass Verbindungen abgebrochen werden und die Unabhängigkeit verloren geht.
7. Das negative Verhalten der Unsicherheit zuzuschreiben. Manchmal machen unsichere Menschen ein geringes Selbstwertgefühl für ihre Handlungen verantwortlich, anstatt die Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen. Dies kann es schwierig machen, Verhaltensmuster zu ändern und zugrunde liegende Probleme zu lösen.
8. Sex als Krücke benutzen. Menschen, die mit Intimität zu kämpfen haben, suchen oft nach körperlicher Intimität, um emotionales Unbehagen zu verschleiern. Obwohl es eine vorübergehende Erleichterung bieten kann, trägt es nichts zur Lösung des zugrunde liegenden Problems bei und kann sogar Gefühle der Einsamkeit und Isolation verschlimmern. Durch die Anerkennung dieser Trends und die Arbeit an der Stärkung des Selbstvertrauens können unsichere Menschen lernen, zwischen Leidenschaft und echter Liebe zu unterscheiden. Mit der Zeit und Anstrengung können sie gesündere Beziehungen entwickeln, die auf gegenseitigem Respekt und Vertrauen basieren und sie von der ständigen Notwendigkeit einer Überprüfung befreien.
Wie missverstehen unsichere Erwachsene Leidenschaft als Bestätigung?
Unsichere Erwachsene neigen dazu, positive Gefühle ihnen gegenüber (z.B. Anziehung, Bewunderung) als Beweis ihrer Lebensfähigkeit wahrzunehmen und so ihr geringes Selbstwertgefühl zu stärken. Sie können auch negative Handlungen anderer (z. B. Ablehnung, Entlassung) als persönliche Angriffe auf ihren Charakter interpretieren, was zu einem weiteren Gefühl der Verletzlichkeit führt.