不确定的成年人常常难以区分真爱和欲望。后者被解释为他们渴望和值得被爱的标志，而实际上它只是基于物理外观或化学的吸引力。这可能导致他们寻找不健康和破坏性的关系，并使他们变得顽固和需要健康。以下是不安全的人可以将激情误解为确认的几种方式：
1。相信每个调情或浪漫的手势都意味着比实际更深的东西。不安全的人可能会过度投资于某人的注意力，这表明如果他们不回报自己的感情，那么他们肯定会有问题。他们还可以接受每种面值的赞美，并通过粉红色的眼镜看到自己。
2.感觉他们应该在别人面前证明自己。缺乏自信的人往往觉得他们需要得到他人的爱戴和认可，即使这是自然发生的。他们可以走得更高，取悦伴侣，试图通过做看起来过分或操纵性的事情来赢得他们的感情。
3.不相信自己的判断。当人们不确定自己的自尊心时，他们可能会第二次猜测自己的决定并质疑自己的直觉。这使他们无法理解这种关系是否健康，导致他们留在虐待或虐待他们的情况下。
4.避免亲密关系。围绕排斥的焦虑可能会导致不确定的成年人避免与他人接触，这可能会阻止他们体验到真正的亲密关系。这也可能导致它们造成障碍，阻碍有意义的联系的形成。
5.为不安全而过度配合。不安全的人可能会出于恐惧而采取行动，通过侵略行为或极端的情绪表现寻求确认。他们可能过于努力打动伴侣，或者从事有害健康的活动，试图感到被欢迎。
6.共同依赖。在浪漫关系之外没有认同感的人可能会过度依赖他人的观点和感受，认为没有他们就无法发挥作用。这可能导致断绝联系和失去独立性。
7.归因于负面的不安全行为。有时，不安全的人将自己的行为归咎于自卑而不是对自己的选择负责。这可能会使改变行为模式和解决重大问题变得困难。
8.用性作为拐杖。与亲密作斗争的人经常寻求身体上的亲密感，以此来掩饰情感上的不适。虽然这可以提供暂时的缓解，但它无助于解决根本问题，甚至可能加剧孤独感和孤立感。通过认识到这些趋势并努力增强自信，不安全的人可以学会区分激情和真正的爱。随着时间的推移和努力，他们可以在相互尊重和信任的基础上发展更健康的关系，使他们摆脱持续的审查需要。
不确定的成年人如何将激情误解为确认？
不确定的成年人倾向于将对他们的积极感受（例如吸引力，钦佩）视为其价值的证明，从而增强了他们的自尊心。他们还可以将他人的负面行为（例如拒绝，解雇）解释为对其性格的人身攻击，从而导致进一步的脆弱感。