Adulti insicuri spesso cercano di distinguere il vero amore dalla lussuria. Quest'ultimo è interpretato come un segno che sono desiderabili e degni di essere amati, mentre in realtà è solo un'attrazione basata sull'aspetto fisico o la chimica. Questo può portarli alla ricerca di relazioni malsane e distruttive e renderli cattivi e bisognosi di essere sani. Ecco alcuni modi in cui le persone insicure possono interpretare male la passione come una conferma:
1. Pensando che ogni flirt o gesto romantico significhi qualcosa di più profondo del vero. Le persone insicure possono investire eccessivamente nell'attenzione di qualcuno, suggerendo che se non rispondono reciprocamente ai loro sentimenti, deve esserci qualcosa che non va. Possono anche prendere ogni complimento per una moneta pulita e vedersi attraverso gli occhiali rosa.
2. È come se dovessero mostrarsi davanti agli altri. Le persone che non hanno fiducia in se stesse spesso sentono di dover guadagnarsi l'affetto e l'approvazione degli altri, anche se ciò avviene in modo naturale. Possono andare più in alto e più in alto per accontentare il partner cercando di conquistare i propri sentimenti, facendo ciò che può sembrare eccessivo o manipolativo.
3. Non fidandomi del proprio giudizio. Quando le persone non sono sicure della propria autostima, possono in secondo luogo indovinare le loro decisioni e dubitare del loro intuito. Ciò impedisce loro di capire se le relazioni sono sane o meno, il che li porta a rimanere in situazioni in cui sono trattati male o abusati.
4. Evitando l'intimità. L'ansia intorno al rifiuto può indurre gli adulti insicuri a evitare di avvicinarsi agli altri, il che potrebbe impedire loro di sperimentare una vera intimità. Ciò potrebbe anche portare a creare barriere che impediscono la creazione di legami significativi.
5. Supercompensazione per insicurezza. Le persone insicure possono agire per paura, cercando conferme attraverso comportamenti aggressivi o emozioni estreme. Possono fare troppo per impressionare i partner o fare attività nocive per la salute cercando di sentirsi desiderati.
6. Essere codipendenti. Qualcuno che non ha un senso di identità al di fuori delle relazioni romantiche può diventare eccessivamente dipendente dalle opinioni e dai sentimenti di un altro, credendo che non possa funzionare senza di loro. Questo potrebbe causare la rottura dei legami e la perdita dell'indipendenza.
7. Attribuendo un comportamento negativo all'insicurezza. A volte le persone insicure danno la colpa alla scarsa autostima piuttosto che assumersi la responsabilità delle proprie scelte. Ciò può rendere più difficile modificare i comportamenti e risolvere i problemi principali.
8. Usare il sesso come stampella. Le persone che combattono l'intimità spesso cercano l'intimità fisica come un modo per mascherare il disagio emotivo. Anche se può fornire un sollievo temporaneo, non fa nulla per risolvere un problema di fondo e può anche peggiorare il senso di solitudine e isolamento.
Riconoscendo queste tendenze e lavorando per aumentare la fiducia in se stessi, le persone insicure possono imparare a distinguere tra passione e amore autentico. Con il tempo e gli sforzi possono sviluppare relazioni più sane basate sul rispetto reciproco e sulla fiducia, liberandole dalla costante necessità di verifica.
Come gli adulti insicuri interpretano male la passione come una conferma?
Gli adulti insicuri tendono a percepire sentimenti positivi nei loro confronti (come attrazione, ammirazione) come prova della loro solidità, rafforzando così la loro scarsa autostima. Essi possono anche interpretare le azioni negative di altri (come il rifiuto, il licenziamento) come attacchi personali al loro carattere, che porta a un ulteriore senso di vulnerabilità.