La supresión de las necesidades relacionales puede tener consecuencias negativas para el bienestar emocional, la productividad laboral y los resultados profesionales. (https://www.researchgate.net/publication/26149880091_The_impact_of_relationship_needs_on_emotional_well-being) Esto se debe a que estas necesidades son esenciales para nuestra satisfacción general y felicidad en la vida. Nos dan una sensación de conexión, seguridad y satisfacción que nos ayudan a sentir apoyo y amor. Cuando se vuelven insatisfechos, las personas pueden experimentar estrés, ansiedad, depresión e incluso problemas de salud física. En un estudio (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC59740974/), los investigadores encontraron que las personas que reportaron mayores niveles de soledad y aislamiento social tenían más probabilidades de sufrir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y cáncer. Del mismo modo (https://journals.sagepub.com/doi/full/10.11777/014614423X209489412), otro estudio relacionó la baja tasa de apoyo social con un mayor riesgo de mortalidad.
Además del bienestar personal, las necesidades de relaciones deprimidas también pueden afectar la productividad y el éxito en el lugar de trabajo. Las personas que se sienten aisladas o dispersas en casa tienen menos probabilidades de verse involucradas y motivadas en el trabajo. El estudio (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S07493509021830035928) encontró que los trabajadores con altas demandas de trabajo pero bajos recursos psicológicos (como apoyo social) tenían una productividad laboral menor que los trabajadores con alta demanda y altos recursos. Otro estudio (referencia (https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.11777/014614423X177200177)) encontró que los empleados que experimentaban conflictos frecuentes en sus relaciones estaban menos satisfechos con su trabajo y eran más propensos a abandonarlos.
Suprimir las necesidades relacionales no solo es perjudicial para nuestra salud emocional; también puede tener graves consecuencias para nuestra vida profesional. Las personas que lo experimentan pueden tener dificultades para hacer frente al estrés de la vida diaria y al mal trabajo en el trabajo, lo que puede llevar a una disminución de la productividad e incluso al desempleo con el tiempo.
Es importante priorizar nuestras relaciones y comunicarnos abiertamente con otros acerca de nuestras necesidades. Si se siente solo o disperso, busque el apoyo de amigos o familiares. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener asesoramiento. Y no dude en expresarse en el lugar de trabajo cuando algo le moleste o afecte a su capacidad para trabajar de la mejor manera posible.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo de las necesidades relacionales suprimidas en el bienestar emocional, la productividad y los resultados profesionales?
La supresión de las necesidades relacionales puede tener diversas consecuencias negativas para el bienestar emocional, la productividad y los resultados de las carreras de las personas. Según la investigación, tal supresión puede conducir a mayores niveles de estrés, ansiedad, depresión e incluso problemas de salud física (Rubin & McHale, 2015).