يمكن أن يكون لقمع الاحتياجات العلائقية آثار سلبية على الرفاهية العاطفية وإنتاجية العمل والنتائج المهنية. (https://www.researchgate.net/publication/26149880091_The_impact_of_relationship_needs_on_emotional_well-being) لأن هذه الاحتياجات ضرورية لاكتفائنا وسعادتنا في الحياة. إنها تمنحنا إحساسًا بالتواصل والأمن والرضا يساعدنا على الشعور بالدعم والمحبة. عندما يصبحون غير راضين، يمكن أن يعاني الناس من التوتر والقلق والاكتئاب وحتى مشاكل الصحة البدنية. في إحدى الدراسات (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC59740974/)، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الوحدة والعزلة الاجتماعية كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. وبالمثل (https://journals.sagepub.com/doi/full/10.11777/014614423X209489412)، ربطت دراسة أخرى بين انخفاض مستويات الدعم الاجتماعي وارتفاع مخاطر الوفيات.
بالإضافة إلى الرفاهية الشخصية، يمكن أن تؤثر احتياجات العلاقات المكبوتة أيضًا على الإنتاجية والنجاح في مكان العمل. الأشخاص الذين يشعرون بالعزلة أو الانفصال في المنزل هم أقل عرضة للانخراط والتحفيز في العمل. وجدت الدراسة (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S07493509021830035928) أن العمال ذوي متطلبات العمل العالية ولكن الموارد النفسية المنخفضة (مثل الدعم الاجتماعي) لديهم إنتاجية أقل من العمال ذوي الطلب العالي والموارد العالية. وجدت دراسة أخرى (المرجع (https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.11777/014614423X177200177)) أن الموظفين الذين عانوا من نزاعات متكررة في علاقاتهم كانوا أقل رضا عن عملهم وأكثر عرضة لتركهم.
قمع الاحتياجات العلائقية ليس فقط ضارًا بصحتنا العاطفية ؛ كما يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على حياتنا المهنية. قد يكافح الأشخاص الذين يعانون من هذا للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية وضعف أداء العمل، مما قد يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية وحتى البطالة بمرور الوقت.
من المهم إعطاء الأولوية لعلاقاتنا والتواصل علانية مع الآخرين حول احتياجاتنا. إذا شعرت بالوحدة أو الانفصال، فاطلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة. إذا لزم الأمر، اطلب المشورة. ولا تتردد في التحدث علانية في مكان العمل عندما يزعجك شيء ما أو يؤثر على قدرتك على الأداء في أفضل حالاتك.
ما هي الآثار طويلة المدى للاحتياجات العلائقية المكبوتة على الرفاهية العاطفية والأداء والنتائج المهنية ؟
يمكن أن يؤدي قمع الاحتياجات العلائقية إلى عواقب سلبية مختلفة على رفاهية الناس العاطفية وإنتاجيتهم ونتائجهم المهنية. وفقًا للبحث، يمكن أن يؤدي هذا القمع إلى زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب وحتى مشاكل الصحة البدنية (روبن وماكهيل، 2015).