Cambios en las relaciones antes del despliegue
Al desplegar soldados, su pareja puede necesitar hacer algunos ajustes en sus relaciones. Puede ser difícil para ambos socios, pero hay maneras de que puedan trabajar juntos a través de esto. Una forma es informar abiertamente lo que cada persona necesita de una relación durante el despliegue. También pueden establecer de antemano límites y expectativas para que luego no haya sorpresas.
Las parejas pueden intentar mantener contactos regulares por separado, ya sea mediante llamadas telefónicas, correos electrónicos o videochats. Es importante recordar que el despliegue no dura para siempre y que la relación acabará volviendo a la normalidad una vez que el soldado vuelva a casa. Trabajando juntos, los socios pueden pasar por este momento difícil y hacerse más fuertes que nunca.
Estrategias para superar las dificultades
Una de las estrategias comunes para superar las dificultades utilizadas por los soldados es el alejamiento emocional de su pareja durante el despliegue. Esto puede incluir evitar discusiones sobre sentimientos o intimidad en general. Los asociados deben ser conscientes de ello y tratar de no tomarlo en cuenta. Otra estrategia para superar las dificultades es buscar distracciones en forma de pasatiempos u otras acciones ajenas a la relación. Una vez más, no es un rechazo personal y los socios deben respetar la necesidad del soldado en el espacio.
Algunos soldados recurren al alcohol o a las drogas como una forma de hacer frente al estrés. Esto puede llevar a problemas de adicción en el futuro, por lo que los socios deben promover mecanismos saludables para superar las dificultades.
Impacto en la proximidad
El despliegue puede crear una carga en las relaciones debido a la falta de intimidad física entre los socios. Las parejas pueden terminar siendo menos sexuales o sentirse más alejadas entre sí.
Esto no significa que la intimidad deba desaparecer por completo. Los socios todavía pueden mostrar afecto con palabras de confirmación, regalos y acciones de servicio. También pueden utilizar tecnologías como Skype o Facetime para mantenerse físicamente conectados, incluso cuando están a varios kilómetros de distancia unos de otros. Al mostrar paciencia y comunicación, las parejas pueden resolver cualquier problema relacionado con la intimidad y reconstruir sus conexiones una vez finalizado el despliegue.
Configuración Cuando los soldados regresan a casa
Cuando los soldados regresan a casa desde el despliegue, puede haber períodos de ajuste en los que ambas partes necesitan tiempo para reconstruirse entre sí. Es importante que las parejas se den espacio unas a otras y no esperar que todo vuelva de inmediato a como estaba antes. Pueden haber cambiado durante el despliegue y les llevará tiempo acostumbrarse a estar juntos de nuevo. La comunicación aquí es clave: hablar abiertamente sobre lo que cada persona necesita y quiere puede ayudar a prevenir malentendidos.
La implementación es una tarea difícil, pero no necesitan destruir la relación si las parejas están dispuestas a trabajar juntas.
¿Cómo se adaptan los socios a los ajustes relacionales cuando las estrategias de supervivencia de los soldados rompen los esquemas antes del despliegue?
La adaptación es una parte integral de cualquier relación y es cada vez más importante a medida que un compañero va al servicio militar activo. Las estrategias de supervivencia adoptadas por los soldados pueden conducir a ajustes relacionales que pueden ser complicados para ambas parejas en casa. La salida del soldado rompe los esquemas de comunicación, cercanía y apoyo entre ambos antes del despliegue, lo que puede generar sentimientos de aislamiento, ansiedad y frustración.