Cuando se trata de fantasías sexuales, muchos se avergüenzan o se avergüenzan. Pero hay maneras de superar este sentimiento y discutir sus deseos de una manera saludable. Aquí está cómo:
1. Comience por reconocer sus propios sentimientos hacia la sexualidad. Piensa en lo que te da incomodidad y por qué. ¿Te preocupa que te juzguen? ¿Sentimiento de culpa? ¿Vergonzoso? ¿No es digno? Estudiar estas emociones te ayudará a entender de dónde vienen y a trabajarlas.
2. Hable abiertamente con un socio verificado. Comparta sus fantasías sexuales más profundas y pida sus comentarios. Escuche atentamente, sin condenar. Recuerda que todas las personas son diferentes, así que trata sus puntos de vista con comprensión y respeto.
3. Sé específico, pero no entres en detalles. Describa lo que se le ocurre sin recibir los horarios.
Por ejemplo, diga «Me encantan los juegos de rol» en lugar de «Quiero vestirme de enfermera y tener relaciones sexuales». Esto ayudará a mantener las cosas fáciles y lúdicas mientras continúa comunicando su deseo.
4. Si es posible, utilice un idioma no sexual. En lugar de decir «orgasmo», intente algo como «clímax» o «final». No tenga miedo de usar eufemismos para mantener la conversación fácil y segura.
5. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener ayuda profesional. Un terapeuta o consejero puede ayudarlo a lidiar con cualquier problema que lo contenga, ya sea que esté relacionado con una lesión infantil o con la dinámica de una relación actual. También pueden proporcionar apoyo y recursos para explorar nuevas ideas.
6. Recuerde que no se trata sólo de cumplir. La discusión también puede fortalecer su vínculo con su pareja. Al revelarse acerca de los deseos, usted muestra vulnerabilidad y crea intimidad. ¡Esto puede incluso conducir a una prueba conjunta de nuevas capacidades!
7. No presione a los demás para que compartan. Respete sus fronteras y privacidad, especialmente si han compartido más de lo que les conviene. Si nunca hablan de sexo, evite la presión cambiando el tema o dirigiendo la conversación a otro lugar.
Siguiendo estos pasos, puede discutir fantasías sexuales sin vergüenza ni vergüenza, e incluso descubrir algunas cosas nuevas emocionantes en el camino.
¿Cómo hablar de fantasías sexuales sin vergüenza ni vergüenza?
La gente habla de sus deseos sexuales de manera diferente, pero hay algunas estrategias que pueden ayudar a hacer estas discusiones más cómodas para todos los participantes. En primer lugar, es importante elegir un momento y un lugar en el que te sientas seguro y lo suficientemente relajado para compartir detalles íntimos con tu pareja. Además, evite usar lenguaje condenatorio, como «extraño» o «incorrecto», que puede crear un ambiente negativo y evitar la apertura.