Quando si parla di fantasie sessuali, molti si vergognano o imbarazzano. Ma ci sono modi per superare questa sensazione e discutere i propri desideri in modo sano. Ecco come:
1. Iniziate riconoscendo i vostri sentimenti per la sessualità. Pensate a cosa vi dà fastidio e perché. È preoccupato di essere giudicato? Senso di colpa? Vergognoso? Non è giusto? Imparare queste emozioni vi aiuterà a capire da dove vengono e a elaborarle.
2. Parlare apertamente con il partner collaudato. Condividete le vostre fantasie sessuali più profonde e chiedete il loro feedback. Ascoltate attentamente, senza giudicare. Ricordate che tutte le persone sono diverse, quindi trattate le loro opinioni con comprensione e rispetto.
3. Siate precisi, ma non entrate nei dettagli. Descrivi cosa ti eccita senza ricevere la grafica.
Per esempio, dì Mi piacciono i giochi di ruolo "invece di" Voglio vestirmi da infermiera e fare sesso ". Questo aiuterà a mantenere le cose facili e giocose, continuando a comunicare il proprio desiderio.
4. Utilizzare un linguaggio non sessuale se possibile. Invece di dire «orgasmo», provare qualcosa come «culmine» o «traguardo». Non abbiate paura di usare eufemismi per mantenere la conversazione leggera e sicura.
5. Se necessario, rivolgersi all'utente. Un terapeuta o un consulente può aiutarvi a gestire qualsiasi problema che vi ostacola, indipendentemente dal fatto che sono collegati con un trauma infantile o dinamiche delle relazioni correnti. Possono anche fornire supporto e risorse per studiare nuove idee.
6. Ricordate che non si tratta solo di eseguire. La discussione può anche rafforzare il vostro legame con il partner. Quando si parla di desideri, si mostra vulnerabile e si crea intimità. Potrebbe anche portare a provare insieme nuove possibilità!
7. Non spingete gli altri a condividerli. Rispettate i loro limiti e la privacy, soprattutto se condividono più di quanto gli convenga. Se non parlano mai di sesso, evitare di fare pressione cambiando argomento o indirizzando la conversazione altrove.
Seguendo questi passi, è possibile discutere di fantasie sessuali senza vergogna o imbarazzo - e forse anche scoprire qualcosa di nuovo eccitante in questo percorso.
Come parlare di fantasie sessuali senza vergogna o imbarazzo?
Le persone parlano in modo diverso dei loro desideri sessuali, ma ci sono alcune strategie che possono aiutare a rendere queste discussioni più confortevoli per tutti i partecipanti. Innanzitutto, è importante scegliere il momento e il luogo in cui ci si sente sicuri e abbastanza rilassati per condividere i dettagli intimi con il partner. In seguito, evitare di usare frasi di condanna come «strano» o «sbagliato», che possono creare un ambiente negativo e impedire l'apertura.