Quando se trata de fantasias sexuais, muitos se sentem envergonhados ou constrangidos. Mas há maneiras de superar esse sentimento e discutir os seus desejos de forma saudável. É assim:
1. Comece por reconhecer os seus sentimentos pela sexualidade. Pense no que lhe causa desconforto e porquê. Está preocupado em ser julgado? Culpa? Vergonhoso? Não é digno? Aprender essas emoções vai ajudá-lo a entender de onde elas vêm e a trabalhar.
2. Fale abertamente com o parceiro testado. Compartilhe as vossas fantasias sexuais mais profundas e peça-lhes o seu feedback. Ouçam com atenção, sem condenação. Lembrem-se que todas as pessoas são diferentes, por isso tratem as suas opiniões com compreensão e respeito.
3. Seja específico, mas não entre em detalhes. Descreva o que te vai emocionar sem receber os gráficos.
Por exemplo, diga «Eu gosto de jogos de papel» em vez de «Eu quero me vestir de enfermeira e fazer sexo». Isso ajudará a manter as coisas fáceis e brincantes enquanto continuar a informar o seu desejo.
4. Use linguagem não-sexual sempre que possível. Em vez de dizer «orgasmo», tente algo como «clímax» ou «meta». Não tenha medo de usar eufemismos para manter a conversa fácil e segura.
5. Se necessário, procure ajuda profissional. Um terapeuta ou consultor pode ajudá-lo a lidar com quaisquer problemas que o impeçam, quer estejam relacionados com o trauma infantil ou a dinâmica do relacionamento atual. Eles também podem fornecer apoio e recursos para explorar novas ideias.
6. Lembre-se que não se trata apenas de cumprir. A discussão também pode fortalecer seu vínculo com o parceiro. Ao se expor sobre desejos, você se mostra vulnerável e cria intimidade. Pode até levar a um teste conjunto de novas capacidades!
7. Não pressionem os outros para partilharem. Respeite seus limites e privacidade, especialmente se eles compartilharam mais do que convenientes. Se eles nunca falam de sexo, evite a pressão mudando de assunto ou direcionando a conversa para outro lugar.
Seguindo estes passos, você pode discutir fantasias sexuais sem vergonha ou constrangimento - e talvez até descobrir algumas coisas novas emocionantes neste caminho.
Como falar de fantasias sexuais sem vergonha ou constrangimento?
As pessoas falam de forma diferente sobre seus desejos sexuais, mas há algumas estratégias que podem ajudar a tornar essas discussões mais confortáveis para todos os participantes. Primeiro, é importante escolher a hora e o lugar onde você se sente seguro e relaxado o suficiente para compartilhar detalhes íntimos com o seu parceiro. A seguir, evite a utilização de frases condenáveis, tais como «estranho» ou «errado», que podem criar ambientes negativos e impedir a abertura.