性的空想に関しては、多くの人が恥ずかしい、または恥ずかしいと感じています。しかし、この感情を克服し、健全な方法であなたの欲望を議論する方法があります。次の方法があります：
1。セクシュアリティに関する自分の気持ちを認めることから始めましょう。何があなたを不快にさせるのか、そしてその理由について考えてください。あなたは裁かれることを心配していますか？罪悪感？恥ずかしい？価値がないのか？これらの感情について学ぶことは、彼らがどこから来たのかを理解し、彼らを通して働くのに役立ちます。
2。信頼できるパートナーと公然と話します。あなたの深い性的空想を共有し、フィードバックを求める。裁きなしに、注意深く耳を傾けなさい。すべての人が異なっていることを忘れないでください。
3。具体的には、しかし、詳細にしないでください。グラフィックスを取得せずにオンにするものを説明します。
例えば「、看護師としてドレスアップしてセックスしたい」ではなく「、ロールプレイが大好き」と言う。これは、あなたの欲望を伝え続けながら、物事を軽く、遊び心を保つのに役立ちます。
4。可能な限り非性的言語を使用してください。「オーガズム」と言うのではなく「、クライマックス」や「フィニッシュ」のようなものを試してみてください。euphemismsを使用して会話を軽く安全に保つことを恐れてはいけません。
5。必要に応じて、専門的な助けを求めてください。セラピストやカウンセラーは、子供の頃のトラウマや現在の関係のダイナミクスに関連しているかどうかにかかわらず、あなたを拘束している問題に対処するのに役立ちます。彼らはまた、新しいアイデアを探求するためのサポートとリソースを提供することができます。
6。覚えておいてください、それは実行だけではありません。ディスカッションはまた、あなたのパートナーとの絆を強化することができます。欲望を開くことで、脆弱性を示し、親密さを作成します。これは新機能の共同テストにつながるかもしれません！
7。共有するために他の人に圧力をかけないでください。彼らの境界とプライバシーを尊重します、彼らは彼らが快適である以上に共有している場合は特に。彼らがセックスについて話すことがない場合は、主題を変更したり、他の場所で会話を指示することによって圧力を避けてください。
これらの手順に従うことで、恥ずかしくも恥ずかしいこともなく性的空想について話し合うことができます。
恥や恥ずかしさのない性的空想について話すには？
人々は性的欲求について異なる話をしますが、関係者全員がこれらの議論をより快適にするのに役立つ戦略がいくつかあります。まず、パートナーと親密なディテールを共有するために、安全でリラックスできる時間と場所を選択することが重要です。次に、否定的な環境を作り出し、開放性を防ぐことができる「奇妙な」または「間違った」のような判断言語を使用しないでください。