عندما يتعلق الأمر بالتخيلات الجنسية، يشعر الكثير من الناس بالخجل أو الإحراج. ولكن هناك طرق للتغلب على هذا الشعور ومناقشة رغباتك بطريقة صحية. إليك الطريقة:
1. ابدأ بالاعتراف بمشاعرك تجاه الجنس. فكر فيما يجعلك غير مرتاح ولماذا. هل أنت قلق بشأن الحكم عليك ؟ الشعور بالذنب ؟ مشين ؟ لا تستحق ؟ سيساعدك التعرف على هذه المشاعر على فهم مصدرها والعمل من خلالها.
2. تحدث بصراحة مع شريك موثوق به. شارك أعمق تخيلاتك الجنسية واطلب ملاحظاتهم. استمع بعناية، دون حكم. تذكر أن كل الناس مختلفون، لذا تعامل مع آرائهم بفهم واحترام.
3. كن محددًا، لكن لا تفصل. وصف ما يثيرك دون الحصول على رسومات.
على سبيل المثال، قل «أحب لعب الأدوار» بدلاً من «أريد أن أرتدي ملابس ممرضة وأمارس الجنس». سيساعد هذا في الحفاظ على الأشياء خفيفة ومرحة مع الاستمرار في توصيل رغبتك.
4. استخدم لغة غير جنسية حيثما أمكن ذلك. بدلاً من قول «النشوة الجنسية»، جرب شيئًا مثل «الذروة» أو «النهاية». لا تخف من استخدام التعبيرات الملطفة للحفاظ على المحادثة خفيفة وآمنة.
5. إذا لزم الأمر، اطلب المساعدة المهنية. يمكن للمعالج أو المستشار مساعدتك في التعامل مع أي مشكلات تعيقك، سواء كانت مرتبطة بصدمة الطفولة أو ديناميكيات العلاقات الحالية. يمكنهم أيضًا تقديم الدعم والموارد لاستكشاف الأفكار الجديدة.
6. تذكر، الأمر لا يتعلق فقط بالإعدام. يمكن للمناقشة أيضًا تقوية علاقتك مع شريكك. من خلال الانفتاح على الرغبات، تظهر الضعف وتخلق العلاقة الحميمة. قد يؤدي هذا إلى اختبار مشترك للميزات الجديدة!
7. لا تضغط على الآخرين للمشاركة. احترم حدودهم وخصوصيتهم، خاصة إذا شاركوا أكثر مما يشعرون بالراحة معه. إذا لم يتحدثوا أبدًا عن الجنس، فتجنب الضغط عن طريق تغيير الموضوع أو توجيه المحادثة في مكان آخر.
باتباع هذه الخطوات، يمكنك مناقشة التخيلات الجنسية دون خجل أو إحراج - وربما حتى اكتشاف بعض الأشياء الجديدة المثيرة على طول الطريق.
كيف تتحدث عن التخيلات الجنسية دون خجل وإحراج ؟
يتحدث الناس بشكل مختلف عن رغباتهم الجنسية، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في جعل هذه المناقشات أكثر راحة لجميع المعنيين. أولاً، من المهم اختيار الوقت والمكان الذي تشعر فيه بالأمان والاسترخاء الكافي لمشاركة التفاصيل الحميمة مع شريكك. بعد ذلك، تجنب استخدام لغة حكمية مثل «غريبة» أو «خاطئة»، والتي يمكن أن تخلق بيئة سلبية وتمنع الانفتاح.