La eyaculación precoz se define como la aparición de la eyaculación antes de que cualquiera de las parejas alcanzara la satisfacción durante las relaciones sexuales. Los orgasmos retardados son cuando uno o ambos compañeros tienen dificultades para alcanzar el clímax durante las relaciones sexuales. Ambos pueden frustrar a las parejas sexuales e influir en sus relaciones. Afortunadamente, hay estrategias para mejorar su resistencia y retrasar la eyaculación. Una de las estrategias es practicar el bordeado o iniciar y detener la actividad sexual hasta que sientas la cercanía al clímax y luego detenerte hasta que el deseo decaiga. Otra estrategia es utilizar técnicas de distracción, como contar diez atrás, enfocarse en sensaciones más allá de tus genitales o cambiar de posición. Las cremas o aerosoles desensibilizantes también pueden ayudar a retrasar el clímax. Hablar con tu pareja sobre los deseos y expectativas puede ayudar a resolver estos problemas. Busque ayuda profesional si es necesario.
La eyaculación precoz se refiere a un problema donde los hombres tienen problemas para controlar el tiempo de su eyaculación durante el sexo. Esta condición puede afectar negativamente su vida sexual y hacer que se preocupen de que puedan perder el control al entrar en intimidad con sus parejas. La eyaculación precoz ocurre cuando alguien no puede contener su deseo de clímax. Es un problema común para muchos hombres.
Sin embargo, a menudo se puede controlar con diferentes estrategias, como masturbarse una hora antes de tener relaciones sexuales, usar una crema desensibilizante o cambiar de posición.
El orgasmo retrasado implica dificultades para alcanzar el orgasmo, lo que puede ocurrir debido a factores físicos o psicológicos. Los factores físicos incluyen los efectos secundarios de los medicamentos, las condiciones médicas o los cambios hormonales relacionados con la edad. Factores psicológicos como el estrés o la ansiedad también pueden contribuir a esto. Para superar los orgasmos diferidos, es necesario comunicarse abiertamente con su pareja y trabajar juntos para encontrar soluciones.
Por ejemplo, algunas parejas prefieren probar diferentes posiciones, experimentar con el preludio o practicar el bordeado (aumentar la excitación sin llegar al clímax). El médico puede ayudar a diagnosticar cualquier problema de salud subyacente que cause orgasmos retardados.
¿Cómo puedo lidiar con la eyaculación precoz o el orgasmo retardado?
La eyaculación precoz (PE) es un problema sexual común que afecta aproximadamente al 20% de los hombres en algún momento de su vida. Esto se aplica a cuando un hombre experimenta un orgasmo antes de lo que le gustaría durante las relaciones sexuales. El orgasmo retardado ocurre cuando un hombre tarda más de lo normal en llegar al clímax. Tanto el PE como el orgasmo diferido pueden ser causados por factores físicos o psicológicos.