eiaculazione precoce è definito come l'insorgenza di eiaculazione prima che uno qualsiasi dei partner ha raggiunto soddisfazione durante il rapporto sessuale. Orgasmi ritardati sono quando uno o entrambi i partner hanno difficoltà a raggiungere il culmine durante il rapporto sessuale. Entrambi possono turbare i partner sessuali e influenzare la loro relazione. Fortunatamente ci sono strategie per migliorare la vostra resistenza e ritardare l'eiaculazione. Una delle strategie è quella di praticare l'occhiatura o l'inizio e la fine dell'attività sessuale fino a quando non si sente la vicinanza al culmine e poi fermarsi fino a quando il desiderio si abbassa. Un'altra strategia è quella di utilizzare tecniche di distrazione, come il conto alla rovescia da dieci, focalizzarsi sulle sensazioni al di fuori dei vostri genitali o cambiare posizione. Creme desensibilizzanti o spray possono anche aiutare a ritardare il culmine. Comunicare con il vostro partner sui desideri e le aspettative può aiutare a risolvere questi problemi. Chiedere assistenza professionale, se necessario.
L'eiaculazione precoce riguarda un problema in cui gli uomini hanno problemi a controllare il tempo della loro eiaculazione durante il sesso. Questa condizione può influenzare negativamente la loro vita sessuale e farli preoccupare che possono perdere il controllo entrando in intimità con i loro partner. L'eiaculazione precoce avviene quando qualcuno non riesce a contenere il loro desiderio di culmine. Questo è un problema comune per molti uomini.
Tuttavia, spesso può essere gestito con diverse strategie, come masturbarsi un'ora prima del sesso, usare la crema desensibilizzante o cambiare posizione.
L'orgasmo ritardato include difficoltà a raggiungere l'orgasmo che può verificarsi a causa di fattori fisici o psicologici. Fattori fisici includono effetti collaterali dei farmaci, condizioni mediche o cambiamenti ormonali dell'età. Questo può anche essere aiutato da fattori psicologici come stress o ansia. Per superare gli orgasmi ritardati, è necessario parlare apertamente con il vostro partner e lavorare insieme per trovare soluzioni.
Per esempio, alcune coppie scelgono di provare posizioni diverse, sperimentare preliminari o praticare l'occhiatura (aumentare l'eccitazione senza raggiungere il culmine). Il medico può aiutare a diagnosticare tutti i principali problemi di salute che causano orgasmi ritardati.
Come posso affrontare l'eiaculazione precoce o l'orgasmo ritardato?
eiaculazione precoce (PE) è un problema sessuale comune che colpisce circa il 20% degli uomini ad un certo punto della loro vita. Questo vale quando un uomo prova un orgasmo prima di quanto avrebbe voluto durante il rapporto sessuale. Orgasmo ritardato si verifica quando un uomo ha bisogno di più tempo del solito per raggiungere il culmine. Sia PE che orgasmo ritardato possono essere causati da fattori fisici o psicologici.