L'éjaculation précoce est définie comme l'apparition de l'éjaculation avant que l'un des partenaires a atteint la satisfaction pendant les rapports sexuels. Les orgasmes retardés sont lorsque l'un ou les deux partenaires ont de la difficulté à atteindre leur point culminant pendant les rapports sexuels. Les deux peuvent frustrer les partenaires sexuels et influencer leurs relations. Heureusement, il existe des stratégies pour améliorer votre endurance et retarder l'éjaculation. L'une des stratégies est de pratiquer la bordure ou le début et la fin de l'activité sexuelle jusqu'à ce que vous vous sentiez proche de l'apogée, puis l'arrêt jusqu'à ce que le désir diminue. Une autre stratégie consiste à utiliser des méthodes de distraction telles que le compte à rebours de dix, en se concentrant sur les sensations au-delà de vos organes génitaux ou en changeant de position. Les crèmes désensibilisantes ou les sprays peuvent également aider à retarder l'apogée. Communiquer avec votre partenaire sur les désirs et les attentes peut aider à résoudre ces problèmes. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire.
L'éjaculation prématurée se rapporte au problème où les hommes ont des problèmes avec le contrôle du temps de leur éjaculation pendant le sexe. Cette condition peut avoir un impact négatif sur leur vie sexuelle et les amener à craindre qu'ils ne perdent le contrôle en entrant dans l'intimité avec leurs partenaires. L'éjaculation prématurée se produit quand quelqu'un ne peut pas contenir leur désir D'apogée. C'est un problème commun à beaucoup d'hommes.
Cependant, ils peuvent souvent être gérés par diverses stratégies, telles que la masturbation une heure avant le sexe, l'utilisation d'une crème désensibilisante ou le changement de position.
L'orgasme retardé implique des difficultés à atteindre l'orgasme, ce qui peut se produire en raison de facteurs physiques ou psychologiques. Les facteurs physiques comprennent les effets secondaires des médicaments, les conditions médicales ou les changements hormonaux liés à l'âge. Des facteurs psychologiques comme le stress ou l'anxiété peuvent également y contribuer. Pour surmonter les orgasmes retardés, vous devez communiquer ouvertement avec votre partenaire et travailler ensemble pour trouver des solutions.
Par exemple, certains couples préfèrent essayer des positions différentes, expérimenter des préliminaires ou pratiquer la bordure (augmenter l'excitation sans atteindre le point culminant). Le médecin peut aider à diagnostiquer tous les problèmes de santé sous-jacents qui provoquent des orgasmes retardés.
Comment puis-je gérer l'éjaculation prématurée ou l'orgasme différé ?
L'éjaculation précoce (EP) est un problème sexuel courant qui touche environ 20 % des hommes à un moment de leur vie. C'est le cas quand un homme a un orgasme plus tôt que je ne le voudrais pendant les rapports sexuels. L'orgasme retardé se produit quand un homme a besoin de plus de temps que d'habitude pour atteindre son point culminant. Le PE et l'orgasme retardé peuvent être causés par des facteurs physiques ou psychologiques.