Una de las formas más comunes de discriminación que sufren las personas LGBT es la discriminación en el lugar de trabajo. Según un estudio publicado en el Journal of Homosexuality, casi un tercio de los trabajadores LGBT se enfrentaron al acoso laboral por su orientación sexual o identidad de género. Esto puede adoptar diversas formas, como comentarios despectivos o bromas, la exclusión de eventos sociales o incluso el despido del trabajo. La exposición repetida a este tipo de discriminación puede tener consecuencias psicológicas a largo plazo que son perjudiciales tanto para la salud mental de la persona como para el bienestar general.
Los resultados psicológicos a largo plazo de la discriminación repetida para las personas LGBT incluyen depresión, ansiedad, baja autoestima y trastorno por estrés postraumático (TEPT). La depresión se caracteriza por sentirse triste, desesperanzada y perder el interés por las actividades que alguna vez disfrutaron. Esto puede llevar a dificultades de concentración, motivación, sueño, apetito y relaciones personales. La ansiedad incluye ansiedad o miedo excesivos debido a situaciones cotidianas, incluyendo trabajo, interacciones sociales y finanzas personales. La baja autoestima se refiere a pensamientos y creencias negativas sobre uno mismo que a menudo conducen a sentimientos de inutilidad e indigestión. El PTSD es una condición que ocurre después de experimentar u observar un evento traumático que provoca que el evento se vuelva a experimentar constantemente a través de pesadillas nocturnas, recuerdos y comportamientos evitables. Las personas con TEPT también pueden experimentar recuerdos obsesivos, síntomas de hiperactividad y entumecimiento de las emociones.
Otro efecto de la discriminación en el lugar de trabajo contra las personas LGBT es el aislamiento. Cuando se sienten inseguros en el trabajo debido a su orientación sexual o identidad de género, pueden ser reacios a abrirse a sus compañeros de trabajo o buscar apoyo de amigos y familiares. Esto puede conducir a un mayor sentimiento de soledad y aislamiento social, lo que agravará aún más otros problemas de salud mental mencionados anteriormente.
Algunas personas pueden decidir permanecer cerradas para protegerse del daño, lo que dará lugar a un conflicto interno entre la verdadera personalidad y la forma en que otras las perciben. Esto puede causar estrés adicional y dificultar a estas personas manejar eventos de la vida estresante.
Hay medidas que los empleadores pueden tomar para reducir la discriminación contra los trabajadores LGBT. Uno de estos pasos es formar a todos los empleados en diversidad, por lo que todos entienden la importancia de crear un entorno acogedor para personas con diferentes orígenes e identidades. Otra es la propuesta de grupos de recursos para empleados (ERG) o grupos de similitud, donde los empleados LGBT pueden comunicarse entre sí y discutir problemas y experiencias comunes.
Las empresas deben considerar la posibilidad de implementar una política antidiscriminatoria que defina claramente las expectativas de conducta respetuosa hacia todos los empleados, independientemente de su raza, religión, sexo u orientación sexual. Al adoptar estas medidas, las empresas pueden crear una cultura de compromiso y ayudar a proporcionar a todos los empleados un sentido de valor y apoyo.
La discriminación reiterada contra las personas LGBT tiene consecuencias psicológicas significativas a largo plazo, incluyendo depresión, ansiedad, baja autoestima y TEPT. Los empleadores pueden resolver este problema proporcionando capacitación sobre diversidad, ERG y políticas claras contra la discriminación.
Crear un lugar de trabajo que valore y apoye a todos los empleados aumentará la productividad, la tasa de retención y la satisfacción general con el trabajo.
¿Cuáles son los efectos psicológicos a largo plazo de la discriminación repetida en las personas LGBT?
Según la investigación, la discriminación repetida puede tener varios efectos negativos en la salud mental de las personas lesbianas, gays, bisexuales y transgénero (LGBT) a lo largo del tiempo. Estos incluyen el aumento de la incidencia de depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT), abuso de sustancias y suicidio. La discriminación también puede conducir a la exclusión social, lo que puede agravar aún más estos problemas.