Одной из наиболее распространенных форм дискриминации, с которой сталкиваются представители ЛГБТ, является дискриминация на рабочем месте. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Homosexuality, почти треть работников ЛГБТ сталкивались с преследованиями на рабочем месте на основании их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это может принимать различные формы, такие как уничижительные комментарии или шутки, исключение из общественных мероприятий или даже увольнение с работы. Повторное воздействие этого типа дискриминации может иметь долгосрочные психологические последствия, которые вредны как для психического здоровья человека, так и для общего благополучия.
Долгосрочные психологические результаты повторной дискриминации для ЛГБТ-людей включают депрессию, беспокойство, низкую самооценку и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Депрессия характеризуется чувством грусти, безнадежности и потерей интереса к занятиям, которыми когда-то наслаждались. Это может привести к трудностям с концентрацией, мотивацией, сном, аппетитом и личными отношениями. Беспокойство включает в себя чрезмерное беспокойство или страх из-за повседневных ситуаций, включая работу, социальные взаимодействия и личные финансы. Низкая самооценка относится к негативным мыслям и убеждениям о себе, часто приводящим к чувству никчемности и недостойности. ПТСР - это состояние, которое возникает после переживания или наблюдения травмирующего события, которое вызывает постоянное повторное переживание события через ночные кошмары, воспоминания и избегающее поведение. Люди с ПТСР могут также испытывать навязчивые воспоминания, симптомы гиперактивности и онемение эмоций.
Другим воздействием дискриминации на рабочем месте в отношении ЛГБТ-людей является изоляция. Когда они чувствуют себя небезопасно на работе из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, они могут неохотно открыться коллегам или обратиться за поддержкой к друзьям и членам семьи. Это может привести к усилению чувства одиночества и социальной замкнутости, что еще больше усугубит другие проблемы психического здоровья, упомянутые выше.
Некоторые люди могут решить оставаться закрытыми, чтобы защитить себя от вреда, что приведет к внутреннему конфликту между истинной личностью и тем, как другие воспринимают их. Это может вызвать дополнительный стресс и затруднить этим людям справляться со стрессовыми жизненными событиями.
Есть шаги, которые работодатели могут предпринять, чтобы уменьшить дискриминацию ЛГБТ-работников. Одним из таких шагов является обучение всех сотрудников разнообразию, поэтому каждый понимает важность создания гостеприимной среды для людей с разным происхождением и идентичностью. Другой - предложение групп ресурсов для сотрудников (ERG) или групп сходства, где сотрудники ЛГБТ могут общаться друг с другом и обсуждать общие проблемы и опыт.
Компании должны рассмотреть возможность реализации антидискриминационной политики, четко определяющей ожидания уважительного поведения по отношению ко всем сотрудникам, независимо от расы, религии, пола или сексуальной ориентации. Принимая эти меры, предприятия могут создать культуру вовлеченности и помочь обеспечить всем сотрудникам чувство ценности и поддержки.
Неоднократная дискриминация ЛГБТ-людей имеет значительные долгосрочные психологические последствия, включая депрессию, беспокойство, низкую самооценку и ПТСР. Работодатели могут решить эту проблему, предоставив обучение по вопросам многообразия, ERG и четкую антидискриминационную политику.
Создание рабочего места, которое будет ценить и поддерживать всех сотрудников, приведет к повышению производительности, коэффициента удержания и общей удовлетворенности работой.
Каковы долгосрочные психологические последствия повторной дискриминации для ЛГБТ-людей?
Согласно исследованиям, повторная дискриминация может иметь несколько негативных последствий для психического здоровья лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) с течением времени. К ним относятся увеличение частоты депрессии, тревоги, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), злоупотребления психоактивными веществами и суицидальности. Дискриминация также может привести к социальной изоляции, что может еще больше усугубить эти проблемы.