أحد أكثر أشكال التمييز شيوعًا التي يعاني منها المثليون والمثليات ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسانية هو التمييز في مكان العمل. ما يقرب من ثلث العاملين من مجتمع الميم واجهوا التحرش في مكان العمل على أساس ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة المثلية الجنسية. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا مختلفة، مثل التعليقات أو النكات المهينة، أو الاستبعاد من الأحداث الاجتماعية، أو حتى الفصل من العمل. يمكن أن يكون للتعرض المتكرر لهذا النوع من التمييز عواقب نفسية طويلة المدى تضر بالصحة العقلية للشخص ورفاهيته العامة.
تشمل النتائج النفسية طويلة المدى للتمييز المتكرر للأشخاص المثليين الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يتميز الاكتئاب بمشاعر الحزن واليأس وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تتمتع بها ذات يوم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في التركيز والتحفيز والنوم والشهية والعلاقات الشخصية. يشمل القلق القلق المفرط أو الخوف بسبب المواقف اليومية، بما في ذلك العمل والتفاعلات الاجتماعية والشؤون المالية الشخصية. يشير تدني احترام الذات إلى الأفكار والمعتقدات السلبية حول الذات، مما يؤدي غالبًا إلى الشعور بعدم القيمة وعدم الجدارة. اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة تحدث بعد التعرض لحدث مؤلم أو ملاحظته، مما يتسبب في إعادة تجربة مستمرة للحدث من خلال الكوابيس وذكريات الماضي والسلوك التجنبي. قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أيضًا من ذكريات تدخلية وأعراض فرط النشاط وخدر المشاعر.
تأثير آخر للتمييز في مكان العمل ضد المثليين هو العزلة. عندما يشعرون بعدم الأمان في العمل بسبب توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية، فقد يترددون في الانفتاح على الزملاء أو طلب الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية، مما يزيد من تفاقم مشاكل الصحة العقلية الأخرى المذكورة أعلاه.
قد يختار بعض الناس البقاء مغلقين لحماية أنفسهم من الأذى، مما يؤدي إلى صراع داخلي بين الهوية الحقيقية وكيف ينظر إليها الآخرون. هذا يمكن أن يسبب ضغوطًا إضافية ويجعل من الصعب على هؤلاء الأشخاص التعامل مع أحداث الحياة المجهدة.
هناك خطوات يمكن لأصحاب العمل اتخاذها للحد من التمييز ضد العمال المثليين. تتمثل إحدى هذه الخطوات في تدريب جميع الموظفين على التنوع، لذلك يدرك الجميع أهمية خلق بيئة ترحيبية للأشخاص ذوي الخلفيات والهويات المختلفة. آخر هو تقديم مجموعات موارد الموظفين (ERGs) أو مجموعات التشابه، حيث يمكن لموظفي LGBT التواصل مع بعضهم البعض ومناقشة المخاوف والخبرات المشتركة.
يجب على الشركات النظر في تنفيذ سياسات مناهضة للتمييز تحدد بوضوح توقعات السلوك المحترم تجاه جميع الموظفين، بغض النظر عن العرق أو الدين أو الجنس أو التوجه الجنسي. من خلال اتخاذ هذه التدابير، يمكن للشركات إنشاء ثقافة الإدماج والمساعدة في ضمان تمتع جميع الموظفين بإحساس بالقيمة والدعم.
التمييز المتكرر ضد المثليين له عواقب نفسية كبيرة على المدى الطويل، بما في ذلك الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات واضطراب ما بعد الصدمة. يمكن لأصحاب العمل معالجة هذا من خلال توفير التدريب على التنوع، و ERG وسياسة واضحة لمكافحة التمييز.
سيؤدي إنشاء مكان عمل يقدر ويدعم جميع الموظفين إلى زيادة الإنتاجية ومعدلات الاستبقاء والرضا الوظيفي بشكل عام.
ما هي الآثار النفسية طويلة المدى للتمييز المتكرر على المثليين ؟
وفقًا للبحوث، يمكن أن يكون للتمييز المتكرر العديد من الآثار السلبية على الصحة العقلية للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT) بمرور الوقت. وتشمل هذه زيادة معدلات الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وتعاطي المخدرات والانتحار. ويمكن أن يؤدي التمييز أيضا إلى العزلة الاجتماعية التي يمكن أن تزيد من تفاقم هذه المشاكل.