En muchos entornos profesionales, las personas necesitan mantener ciertas normas de conducta y apariencia. Pueden ser códigos de vestimenta, lenguaje y normas sociales diferentes a las que operan fuera del trabajo.
Algunas personas pueden tener dificultades para cumplir con estas expectativas debido a su identidad personal.
Los empleados LGBTQ + pueden ser presionados para ocultar su orientación sexual o identidad de género para encajar en su carrera y tener éxito en ella. Si bien puede parecer una estrategia eficaz, tiene un costo: el estrés emocional.
Los estudios han demostrado que ocultar la orientación sexual o la identidad de género puede conducir a niveles más altos de estrés, ansiedad y depresión. Esto puede conducir a una menor satisfacción laboral, motivación y productividad, lo que eventualmente afectará tanto el bienestar individual como el éxito de la organización en su conjunto. También crea una sensación de aislamiento, lo que dificulta a los empleados establecer vínculos significativos con sus colegas. Esto puede dificultar la construcción de relaciones basadas en la confianza y la cooperación, que son esenciales para el desarrollo profesional.
Los costos emocionales del encubrimiento pueden tener consecuencias a largo plazo para la salud física. La investigación relaciona la sexualidad oculta y la identidad de género con mayores niveles de abuso de sustancias, trastornos alimenticios e intentos de suicidio. La tensión mental constante de guardar secretos puede afectar el bienestar general, lo que dará lugar a consecuencias negativas como insomnio, aumento de peso y problemas digestivos.
Para resolver estos problemas, las organizaciones deben crear un entorno inclusivo en el que todos los empleados se sientan cómodos expresándose sin temor a ser condenados o discriminados. Esto incluye la creación de políticas y prácticas que protejan contra el acoso y la discriminación, la provisión de recursos de apoyo y asesoramiento, y la promoción de un diálogo abierto sobre las diferentes identidades. De esta manera, pueden formar una cultura de reconocimiento y respeto que beneficie a todos los participantes.
Aunque ocultar su orientación sexual o identidad de género puede parecer una estrategia efectiva en algunos entornos profesionales, los costos emocionales son significativos. Los empleados que se sienten obligados a ocultar su verdadero ser se enfrentan a un aumento de estrés, ansiedad e incluso riesgo para su salud física. Las organizaciones pueden ayudar a mitigar estos efectos priorizando la diversidad y el compromiso, creando espacios seguros para la expresión y apoyando a quienes tienen dificultades al respecto.
¿Cuáles son los costos emocionales de ocultar la orientación sexual o la identidad de género en un entorno profesional?
Ocultar su orientación sexual o identidad de género puede ser emocionalmente costoso, ya que puede requerir que las personas repriman su verdadera esencia y se ajusten a las expectativas de la sociedad, lo que conduce a sentimientos de vergüenza, aislamiento e inexactitud (Ehrensal & Rosenthal, 2014).