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職場でのセクハラ:なぜあなたのアイデンティティを隠すことはあなたの健康とキャリアに壊滅的になることができます jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

1 min read Lesbian

多くの専門的な設定では、人々は行動と外観の特定の基準を維持する必要があります。これらは、仕事以外で動作するものとは異なるドレスコード、言語、社会的規範です。

個人的なアイデンティティのために、これらの期待に応えることが難しい人もいるかもしれません。

LGBTQ+の従業員は、性的指向や性同一性を隠してキャリアを成功させるよう圧力を感じるかもしれません。これは効果的な戦略のように思えるかもしれませんが、費用的なストレスが伴います。

研究は、性的指向や性同一性を隠すことは、ストレス、不安、うつ病のレベルの増加につながる可能性があることを示しています。これにより、仕事の満足度、モチベーション、生産性が低下し、最終的には個人の幸福と組織全体の成功の両方に影響を及ぼす可能性があります。また、孤立感を生じさせ、従業員が同僚と有意義なつながりを築きにくくなります。これは、キャリアの進歩に不可欠な信頼とコラボレーションに基づいて関係を構築することを困難にすることができます。

隠蔽工作の感情的なコストは、物理的な健康に長期的な影響を与える可能性があります。研究は、隠されたセクシュアリティとジェンダーのアイデンティティを、薬物乱用、摂食障害、自殺の試みの高い割合に結びつけている。秘密を保つことの絶え間ない精神的ストレスは、不眠症、体重増加、消化器系の問題などの悪影響をもたらす、全体的な幸福に影響を及ぼす可能性があります。

これらの課題に対処するために、組織は、すべての従業員が判断や差別を恐れずに自分自身を表現しやすい包括的な環境を作成する必要があります。これには、ハラスメントや差別から保護する政策や慣行の作成、支援やカウンセリングのためのリソースの提供、さまざまなアイデンティティに関するオープンな対話の促進などが含まれます。だから、彼らは認識の文化を形成し、関係者全員に利益を尊重することができます。

自分の性的指向や性同一性を隠すことは、いくつかの専門的な設定で効果的な戦略のように見えるかもしれませんが、感情的なコストはかなりです。本当の自分を隠さなければならないと感じる従業員は、ストレス、不安、さらには身体的健康上のリスクに直面しています。組織は、多様性と包摂性を優先し、表現のための安全な空間を作り、この点で苦労している人々を支援することによって、これらの影響を軽減するのに役立ちます。

プロの設定で性的指向や性同一性を隠す感情的なコストは何ですか?

自分の性的指向や性同一性を隠すことは感情的に高価になる可能性があります。なぜなら、人々は自分の本当の自分を抑制し、社会の期待に応える必要があり、恥、孤立、不正の感情につながるからです(Ehrensal&Rosenthal、 2014)。