في العديد من البيئات المهنية، يحتاج الناس إلى الحفاظ على معايير معينة للسلوك والمظهر. يمكن أن تكون هذه قواعد اللباس واللغة والمعايير الاجتماعية التي تختلف عن تلك التي تعمل خارج العمل. قد يجد بعض الناس صعوبة في تلبية هذه التوقعات بسبب هويتهم الشخصية.
قد يشعر موظفو LGBTQ + بالضغط لإخفاء ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية للتأقلم والنجاح في حياتهم المهنية. في حين أن هذا قد يبدو وكأنه استراتيجية فعالة، إلا أنه يأتي بتكلفة - ضغط عاطفي. أظهرت الدراسات أن إخفاء التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل الرضا الوظيفي والتحفيز والإنتاجية، مما يؤثر في النهاية على كل من الرفاهية الفردية ونجاح المنظمة ككل. كما أنه يخلق إحساسًا بالعزلة، مما يجعل من الصعب على الموظفين تكوين اتصالات ذات مغزى مع الزملاء. هذا يمكن أن يجعل من الصعب بناء علاقات على أساس الثقة والتعاون، وهي ضرورية للتقدم الوظيفي.
يمكن أن يكون للتكاليف العاطفية للتستر آثار طويلة المدى على الصحة البدنية. ربطت الأبحاث الحياة الجنسية الخفية والهوية الجنسية بارتفاع معدلات تعاطي المخدرات واضطرابات الأكل ومحاولات الانتحار. يمكن أن يؤثر الضغط العقلي المستمر الناجم عن الاحتفاظ بالأسرار على الرفاهية العامة، مما يؤدي إلى آثار سلبية مثل الأرق وزيادة الوزن ومشاكل الجهاز الهضمي.
لمواجهة هذه التحديات، يجب على المنظمات خلق بيئة شاملة حيث يشعر جميع الموظفين بالراحة في التعبير عن أنفسهم دون خوف من الحكم أو التمييز. ويشمل ذلك وضع سياسات وممارسات تحمي من المضايقة والتمييز، وتوفير الموارد للدعم والمشورة، وتشجيع الحوار المفتوح حول الهويات المختلفة. حتى يتمكنوا من تكوين ثقافة الاعتراف والاحترام التي تفيد جميع المعنيين.
في حين أن إخفاء التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية قد يبدو وكأنه استراتيجية فعالة في بعض البيئات المهنية، فإن التكلفة العاطفية كبيرة. يواجه الموظفون الذين يشعرون بأنهم مضطرون لإخفاء أنفسهم الحقيقية توترًا وقلقًا متزايدًا وحتى مخاطر صحية جسدية. يمكن للمنظمات المساعدة في التخفيف من هذه التأثيرات من خلال إعطاء الأولوية للتنوع والشمول، وخلق مساحات آمنة للتعبير ودعم أولئك الذين يكافحون في هذا الصدد.
ما هي التكلفة العاطفية لإخفاء التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية في بيئة مهنية ؟
يمكن أن يكون إخفاء التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية مكلفًا عاطفياً لأنه قد يتطلب من الناس قمع أنفسهم الحقيقية وتلبية التوقعات المجتمعية، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والعزلة وعدم الأصالة (Ehrensal & Rosenthal، 2014).