Birçok profesyonel ortamda, insanların belirli davranış ve görünüm standartlarını korumaları gerekir. Bunlar, iş dışında faaliyet gösterenlerden farklı olan kıyafet kuralları, dil ve sosyal normlar olabilir. Bazı insanlar kişisel kimlikleri nedeniyle bu beklentileri karşılamakta zorlanabilirler. LGBTQ + çalışanları, kariyerlerine uyum sağlamak ve başarılı olmak için cinsel yönelimlerini veya cinsiyet kimliklerini gizlemek için baskı altında hissedebilirler. Bu etkili bir strateji gibi görünse de, bir maliyet - duygusal stres ile birlikte gelir. Çalışmalar, cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliğini gizlemenin stres, endişe ve depresyon düzeylerinin artmasına neden olabileceğini göstermiştir. Bu, iş memnuniyetini, motivasyonu ve üretkenliği azaltabilir, sonuçta hem bireysel refahı hem de bir bütün olarak kuruluşun başarısını etkileyebilir. Ayrıca, çalışanların meslektaşlarıyla anlamlı bağlantılar kurmasını zorlaştıran bir izolasyon hissi yaratır. Bu, kariyer ilerlemesi için gerekli olan güven ve işbirliğine dayalı ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Örtbas etmenin duygusal maliyetleri fiziksel sağlık üzerinde uzun vadeli etkilere neden olabilir. Araştırmalar gizli cinsellik ve cinsiyet kimliğini daha yüksek madde bağımlılığı, yeme bozuklukları ve intihar girişimleri ile ilişkilendirmiştir. Sır saklamanın sürekli zihinsel stresi, genel refahı etkileyebilir ve uykusuzluk, kilo alımı ve sindirim sorunları gibi olumsuz etkilere yol açabilir. Bu zorlukların üstesinden gelmek için kuruluşlar, tüm çalışanların yargılama veya ayrımcılık korkusu olmadan kendilerini ifade etmekte kendilerini rahat hissettikleri kapsayıcı bir ortam yaratmalıdır. Bu, taciz ve ayrımcılığa karşı koruyan politikalar ve uygulamalar oluşturmayı, destek ve danışmanlık için kaynaklar sağlamayı ve farklı kimlikler hakkında açık diyaloğu teşvik etmeyi içerir. Böylece, katılan herkese fayda sağlayan bir tanınma ve saygı kültürü oluşturabilirler. Kişinin cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini gizlemek, bazı profesyonel ortamlarda etkili bir strateji gibi görünse de, duygusal maliyet oldukça fazladır. Gerçek benliklerini gizlemek zorunda hisseden çalışanlar artan stres, kaygı ve hatta fiziksel sağlık riskleriyle karşı karşıyadır. Örgütler, çeşitliliğe ve kapsayıcılığa öncelik vererek, ifade için güvenli alanlar yaratarak ve bu konuda mücadele edenleri destekleyerek bu etkilerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Profesyonel bir ortamda cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliğini gizlemenin duygusal maliyeti nedir?
Kişinin cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini gizlemek duygusal olarak maliyetli olabilir, çünkü insanların gerçek benliklerini bastırmalarını ve toplumsal beklentileri karşılamalarını gerektirebilir, bu da utanç, izolasyon ve özgünlük duygularına yol açabilir (Ehrensal & Rosenthal, 2014).