Dans de nombreux milieux professionnels, les gens doivent maintenir certaines normes de comportement et d'apparence. Il peut s'agir de codes vestimentaires, de langage et de normes sociales différents de ceux qui agissent en dehors du travail.
Certaines personnes peuvent avoir du mal à répondre à ces attentes en raison de leur identité personnelle.
Les employés LGBTQ + peuvent subir des pressions pour cacher leur orientation sexuelle ou leur identité de genre afin de s'intégrer dans leur carrière et d'y réussir. Bien que cela puisse sembler une stratégie efficace, cela entraîne des coûts - un stress émotionnel.
Des études ont montré que la dissimulation de l'orientation sexuelle ou de l'identité de genre peut entraîner une augmentation du stress, de l'anxiété et de la dépression. Cela peut entraîner une baisse de la satisfaction au travail, de la motivation et de la productivité, ce qui affectera à la fois le bien-être individuel et le succès de l'organisation dans son ensemble. Cela crée également un sentiment d'isolement, ce qui rend difficile pour les employés de nouer des liens significatifs avec leurs collègues. Cela peut rendre difficile l'établissement de relations fondées sur la confiance et la collaboration nécessaires à l'avancement professionnel.
Le coût émotionnel de la dissimulation peut avoir des conséquences à long terme sur la santé physique. La recherche attribue la sexualité cachée et l'identité de genre à des niveaux plus élevés de toxicomanie, de troubles alimentaires et de tentatives de suicide. La tension mentale constante de garder des secrets peut affecter le bien-être général, entraînant des conséquences négatives telles que l'insomnie, la prise de poids et des problèmes digestifs.
Pour résoudre ces problèmes, les organisations doivent créer un environnement inclusif dans lequel tous les employés se sentent à l'aise de s'exprimer sans crainte de condamnation ou de discrimination. Cela comprend la création de politiques et de pratiques qui protègent contre le harcèlement et la discrimination, la fourniture de ressources pour soutenir et conseiller, et la promotion d'un dialogue ouvert sur les différentes identités. Ils peuvent ainsi créer une culture de reconnaissance et de respect qui profite à tous les participants.
Bien que la dissimulation de son orientation sexuelle ou de son identité de genre puisse sembler une stratégie efficace dans certains milieux professionnels, le coût émotionnel est important. Les employés qui se sentent obligés de cacher leur vrai soi sont confrontés à un stress accru, à l'anxiété et même à un risque pour la santé physique. Les organisations peuvent contribuer à atténuer ces effets en définissant des priorités en matière de diversité et d'engagement, en créant des espaces sûrs d'expression et en soutenant ceux qui ont des difficultés à cet égard.
Quel est le coût émotionnel de cacher l'orientation sexuelle ou l'identité de genre dans un milieu professionnel ?
Cacher son orientation sexuelle ou son identité de genre peut être émotionnellement coûteux, car il peut obliger les gens à supprimer leur véritable essence et à répondre aux attentes de la société, ce qui entraîne un sentiment de honte, d'isolement et d'inexactitude (Ehrensal & Rosenthal, 2014).