Der Kampf um Anerkennung und Anerkennung ist ein wichtiger Teil des lesbischen, schwulen, bisexuellen, transgender, queeren, plus (+) (LGBTQ +) Menschen. Die Notwendigkeit, Ihre Identität zu verbergen, kann Stress verursachen, der zu Depressionen, Angstzuständen, geringem Selbstwertgefühl und sozialer Isolation führt. Es kann beeinflussen, wie sie Informationen mental und emotional verarbeiten. Um zu verstehen, wie sich Doppelleben auf kognitive und emotionale Prozesse in der LGBTQ + -Community auswirkt, ist es wichtig zu definieren, was dies bedeutet. „Doppelleben" bedeutet, eine separate Existenz mit Familie und Freunden von der Arbeit, der Schule oder einem anderen sozialen Kreis zu führen, in dem man als etwas anderes bekannt ist. Dies kann beinhalten, deine wahre Identität zu verbergen, vorzugeben, jemand anderes zu sein, oder dein Aussehen aufrechtzuerhalten, während du dein wahres Selbst versteckst. Laut der Psychologin Dr. Lisa Miller hat dieses Doppelleben erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Menschen. Sie erklärt, dass, wenn jemand das Gefühl hat, dass er sein authentisches Selbst nicht frei ausdrücken kann, dies zu einem Gefühl von Scham, Schuld und Angst führen kann. Dies kann zu einem verminderten Selbstwertgefühl, Schwierigkeiten bei der Beziehungsbildung und Problemen mit dem Umgang mit Wut und Traurigkeit führen. Diese Emotionen beeinträchtigen gesunde Entscheidungs- und Problemlösungsfähigkeiten und schaffen einen Teufelskreis, der es schwierig macht, aus dem Schrank auszubrechen. Auf der anderen Seite zeigen Studien, dass das Coming-out die Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit zur Bewältigung von Schwierigkeiten bei LGBTQ + -Menschen erhöht. Psychologen haben herausgefunden, dass diejenigen, die offen über ihre Sexualität sprechen, ein höheres Maß an Wohlbefinden haben als diejenigen, die dies nicht tun. Die Akzeptanz durch Familienmitglieder verbessert auch die kognitive Funktion, weil sie sich sicherer fühlen, wenn sie wissen, dass sie bei Bedarf Unterstützungssysteme außerhalb ihrer selbst haben. Zu den körperlichen Auswirkungen von zwei Leben auf den Körper gehören erhöhte Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin, die Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Magen-Darm-Probleme verursachen. Langfristige Exposition gegenüber diesen Chemikalien führt zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall und Krebs. Darüber hinaus beeinflusst chronische Angst das Gedächtnis und die Lernfähigkeit aufgrund von Veränderungen in der Gehirnstruktur als Folge anhaltender Stressreaktionen. Abschließend kann das Führen eines Doppellebens schwerwiegende körperliche und emotionale Folgen für LGBTQ-Menschen haben. Es verursacht Not, gefährdet die psychische Gesundheit und beeinträchtigt die täglichen Aktivitäten. Es hat sich jedoch gezeigt, dass die Offenheit gegenüber der sexuellen Orientierung die Vorteile für die psychische Gesundheit erhöht und gleichzeitig die negativen Auswirkungen auf das körperliche Wohlbefinden verringert.
Wie beeinflusst die Notwendigkeit, ein Doppelleben zu führen, die kognitive und emotionale Verarbeitung bei LGBTQ + -Menschen?
Ein Doppelleben zu führen kann eine herausfordernde Erfahrung für Mitglieder der LGBTQ + -Community sein, die sich unter Umständen unter Druck gesetzt fühlen, ihre wahre Identität aufgrund sozialer Stigmatisierung oder Diskriminierung vor anderen zu verbergen. Diese Art der Verschleierung kann sowohl kognitive als auch emotionale Prozesse beeinflussen.