Eine im Journal of Traumatic Stress veröffentlichte Studie ergab, dass die Erfahrungen von Militärveteranen mit Kämpfen, Gewalt, Krieg und Trauma ihr psychisches Wohlbefinden, einschließlich ihrer sexuellen Funktion, beeinflussen. Veteranen, die PTSD (posttraumatische Belastungsstörung) erlebt haben, zeigen Schwierigkeiten, Emotionen auszudrücken, Schwierigkeiten, sich mit anderen zu verbinden, Schlafstörungen, erhöhte Angstzustände und Depressionen. Es ist schwierig für sie, Vertrauen, Intimität und sexuelle Szenarien nach Verletzungen im Zusammenhang mit Verletzungen wiederherzustellen. Darüber hinaus können sie Hyperaktivitätssymptome wie Schreckreaktionen, Reizbarkeit, Wutausbrüche, Konzentrationsschwierigkeiten und obsessive Erinnerungen an vergangene Traumata erfahren. Auf diese Weise kämpfen sie darum, gesunde Beziehungen aufzubauen und ein aktives Sexualleben aufrechtzuerhalten. Um diese Probleme zu überwinden, benötigen Veteranen individuelle Behandlungspläne, die die Auswirkungen des Traumas auf ihr Leben berücksichtigen. Diese Behandlungen umfassen kognitive Verhaltenstherapie, Expositionstherapie, achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und EMDR (Desensibilisierung und Neuverarbeitung der Augenbewegung). Die Studie ergab auch, dass traumatische Ereignisse das Selbstwertgefühl, das Körperbild und das sexuelle Verlangen der Veteranen negativ beeinflussen. Veteranen berichten, dass sie sich aufgrund von traumainduzierter Angst und Scham weniger selbstsicher fühlen, ihren Körper und ihre Fähigkeit, sexuell zu handeln. Sie leiden auch unter Veränderungen in sexuellen Szenarien wie dem Verlust des Interesses an Sex, dem Verlust der Erregung während des Geschlechtsverkehrs oder Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. Daher ist es wichtig, dass beide Partner, die an der Beziehung beteiligt sind, offen über ihre Bedürfnisse und Wünsche nach gegenseitiger Zufriedenheit im Bett berichten. Der Artikel diskutierte, wie Veteranen Vertrauen und sexuelle Szenarien wiederherstellen können, nachdem sie verletzungsbedingte Störungen erlebt haben.
Veteranen sollten die Auswirkungen eines Traumas auf ihre sexuelle Funktion erkennen und professionelle Hilfe suchen, um sie durchzuarbeiten. Therapeuten können Unterstützung, Anleitung und praktische Lösungen zur Behandlung von PTBS-Symptomen und zur Verbesserung der Intimität bieten. Zweitens sollten Paare intime Dinge außerhalb des Schlafzimmers tun, einschließlich Kommunikationsübungen, Dates, Massagen und Umarmungen. Drittens können Veteranen neue Formen von Vergnügen und Verbindung jenseits traditioneller sexueller Aktivitäten erforschen, um Vertrauen und Begeisterung wiederherzustellen. Dies kann sensorische Empfindungen wie Berührung, Geruch, Geschmack, Klang, Sehen und Bewegung umfassen. Viertens hilft das Setzen von Grenzen und Erwartungen Veteranen, sich sicher und wohl mit ihrem Partner zu fühlen.
Veteranen können gesunde Bewältigungsmechanismen für Stress und Angst entwickeln, wie Achtsamkeitspraktiken, Bewegung, Meditation und tiefe Atemtechniken.
Wie stellen Veteranen nach verletzungsbedingten Beeinträchtigungen Vertrauen und sexuelle Szenarien wieder her?
Obwohl es viele Variablen gibt, die Einfluss darauf haben können, wie Veteranen ihr Vertrauen und ihre sexuellen Szenarien nach Verstößen wiederherstellen, Trauma-bezogene, einige allgemeine Strategien können die Suche nach professioneller Unterstützung im Bereich der psychischen Gesundheit umfassen, Teilnahme an neuen Aktivitäten oder Hobbys, Festlegung von Prioritäten in der Praxis der Selbstbedienung, Aufbau starker sozialer Netzwerke und Konzentration auf die Kommunikation mit Partnern.