Une étude publiée dans le Journal of Traumatic Stress a montré que l'expérience des vétérans de guerre dans les combats, la violence, la guerre et les traumatismes affecte leur bien-être psychologique, y compris leur fonctionnement sexuel. Les anciens combattants qui ont subi un TSPT (trouble de stress post-traumatique) présentent des difficultés à exprimer leurs émotions, des difficultés à se connecter aux autres, des troubles du sommeil, une anxiété accrue et une dépression. Il leur est difficile de rétablir la confiance, l'intimité et les scénarios sexuels après les troubles liés aux blessures. En outre, ils peuvent ressentir des symptômes d'hyperactivité tels que des réactions de peur, d'irritabilité, des poussées de colère, des difficultés de concentration et des souvenirs obsessionnels liés à des blessures passées. Ainsi, ils ont du mal à construire des relations saines et à maintenir une vie sexuelle active. Pour surmonter ces difficultés, les anciens combattants ont besoin de plans de traitement personnalisés conçus en tenant compte de l'impact des blessures sur leur vie. Ces traitements comprennent la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d'exposition, la réduction du stress basé sur la pleine conscience et l'EMDR (désensibilisation et traitement répété du mouvement oculaire).
L'étude a également montré que les événements traumatisants ont un impact négatif sur l'estime de soi des vétérans, l'image du corps et le désir sexuel. Les anciens combattants déclarent se sentir moins confiants en eux-mêmes, en leur corps et en leur capacité d'agir sexuellement en raison de la peur et de la honte causées par le traumatisme. Ils souffrent également de changements dans les scénarios sexuels tels que la perte d'intérêt pour le sexe, la perte d'excitation pendant les rapports sexuels ou la difficulté à atteindre l'orgasme. En conséquence, il est important que les deux partenaires impliqués dans la relation communiquent ouvertement leurs besoins et leurs désirs d'obtenir une satisfaction mutuelle au lit. L'article discutait de la façon dont les anciens combattants pouvaient rétablir la confiance et les scénarios sexuels après avoir subi des troubles liés au traumatisme.
Les anciens combattants doivent reconnaître l'impact de la blessure sur leur fonctionnement sexuel et demander de l'aide professionnelle pour les travailler. Les thérapeutes peuvent fournir un soutien, des conseils et des solutions pratiques pour traiter les symptômes du TSPT et améliorer l'intimité. Deuxièmement, les couples doivent faire des affaires intimes en dehors de la chambre, y compris des exercices de communication, des rendez-vous, des massages et des câlins. Troisièmement, les anciens combattants peuvent explorer de nouvelles formes de plaisir et de connexion, en plus des activités sexuelles traditionnelles, afin de rétablir la confiance et l'enthousiasme. Cela peut inclure des sensations sensorielles telles que le toucher, l'odeur, le goût, le son, la vision et le mouvement. Quatrièmement, l'établissement de limites et d'attentes aide les anciens combattants à se sentir en sécurité et à l'aise avec leur partenaire.
Les vétérans peuvent développer des mécanismes sains pour surmonter le stress et l'anxiété, tels que les pratiques de conscience, l'exercice, la méditation et les techniques de respiration profonde.
Comment les anciens combattants rétablissent-ils la confiance et les scénarios sexuels après les troubles liés au traumatisme ?
Malgré le fait qu'il y a de nombreuses variables qui peuvent influencer, comment les anciens combattants rétablissent leur confiance et les scénarios sexuels après les violations, en ce qui concerne les traumatismes, certaines stratégies générales peuvent inclure la recherche d'un soutien professionnel dans le domaine de la santé mentale, la participation à de nouvelles activités ou passe-temps, l'établissement de priorités dans la pratique du libre-service, créer de solides réseaux sociaux et se concentrer sur la communication avec les partenaires.