Journal of Traumatic Stressに掲載された研究によると、軍事退役軍人の戦闘、暴力、戦争、トラウマの経験は、性的機能を含む心理的幸福に影響を与えることがわかりました。PTSD(心的外傷後ストレス障害)を経験した退役軍人は、感情を表現することが困難であること、他者との接続が困難であること、睡眠障害、不安の増加、うつ病を示します。彼らは傷害関連の違反の後で信頼、親密さおよび性的シナリオを取り戻すのに苦労します。さらに、彼らは驚異的な反応、過敏性、怒りの爆発、集中困難、過去の怪我に関連する侵入記憶などの多動性の症状を経験するかもしれません。だから、彼らは健康的な関係を構築し、アクティブな性生活を維持するために苦労しています。これらの課題を克服するために、退役軍人は、トラウマの人生への影響に対処するために設計されたパーソナライズされた治療計画を必要とします。これらの治療法には、認知行動療法、露出療法、マインドフルネスベースのストレス軽減、およびEMDR(目の動きの感作と再処理)が含まれます。
この研究では、外傷性の出来事が退役軍人の自尊心、身体像、性欲に悪影響を及ぼすことも判明した。退役軍人は、トラウマによる恐怖と恥のために、自分自身、自分の体、そして性的に行動する能力に自信がないと感じていると報告しています。彼らはまた、性への関心の喪失、性交中の覚醒の喪失、またはオーガズムに達することの困難などの性的シナリオの変化に苦しんでいます。その結果、関係に関わるパートナーが双方のニーズについてオープンであり、ベッドでの相互満足を達成することを望んでいることが重要です。この記事では、退役軍人がトラウマ関連の障害を経験した後、信頼と性的シナリオを再建する方法について説明しました。
退役軍人は、彼らの性的機能への外傷の影響を認識し、それを介して動作するように専門的な助けを求める必要があります。セラピストは、PTSD症状を管理し、親密さを改善するためのサポート、指導、および実用的なソリューションを提供することができます。第二に、カップルは社交演習、デート、マッサージ、抱擁など、寝室の外で親密な活動に従事する必要があります。第三に、退役軍人は、自信と熱意を回復するために、伝統的な性的活動を超えて喜びと接続の新しい形態を探求することができます。これには、触覚、嗅覚、味覚、音、視覚、動きなどの感覚が含まれます。第四に、境界と期待を設定することは、退役軍人がパートナーと安全で快適に感じるのに役立ちます。
退役軍人は、マインドフルネスの実践、運動、瞑想、深呼吸などのストレスや不安のための健康的な対処メカニズムを開発することができます。
退役軍人はトラウマ関連の違反の後、どのように信頼と性的シナリオを再構築しますか?
退役軍人が違反、トラウマ関連の後に彼らの信頼と性的シナリオを再構築する方法に影響を与えることができる多くの変数がありますが、いくつかの一般的な戦略は、プロのメンタルヘルスのサポートを求めること、新しい活動や趣味への参加、セルフケアのプラクティスの優先順位付け、強力なソーシャルネットワークを構築し、パートナーとのコミュニケーションに焦点。