Um estudo publicado na Revista de Stress Traumático mostrou que a experiência de veteranos militares em combate, violência, guerra e traumas afeta seu bem-estar psicológico, incluindo seu funcionamento sexual. Veteranos com TEPT (transtorno pós-traumático de estresse) apresentam dificuldades para expressar emoções, dificuldades para se conectar com outros, problemas de sono, ansiedade e depressão. É difícil para eles restaurar a confiança, a intimidade e os cenários sexuais após os traumas. Além disso, eles podem experimentar sintomas de hiperatividade, tais como reações, irritabilidade, surtos de raiva, dificuldades de concentração de atenção e memórias obsessivas relacionadas com traumas passados. Assim, eles estão a tentar construir uma relação saudável e manter uma vida sexual ativa. Para superar estes problemas, os veteranos precisam de planos de tratamento personalizados, que atendam aos efeitos do trauma nas suas vidas. Estes tratamentos incluem terapia cognitiva-comportamental, terapia de exposição, redução do estresse baseada na consciência e EMDR (desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular).
O estudo também mostrou que eventos traumáticos afetam negativamente a autoestima dos veteranos, a imagem corporal e o desejo sexual. Os veteranos dizem que se sentem menos seguros de si mesmos, do seu corpo e da sua capacidade de agir sexualmente devido ao trauma do medo e da vergonha. Eles também sofrem com mudanças nos cenários sexuais, tais como perda de interesse no sexo, perda de excitação durante a relação sexual ou dificuldade para alcançar o orgasmo. Como resultado, é importante que ambos os parceiros envolvidos na relação informem abertamente sobre suas necessidades e desejos de alcançar a satisfação mútua na cama. O artigo discutiu como os veteranos podem recuperar a confiança e cenários sexuais depois de terem sofrido distúrbios relacionados com o trauma.
Os veteranos devem reconhecer o impacto do trauma no seu funcionamento sexual e procurar ajuda profissional para trabalhá-los. Os terapeutas podem fornecer apoio, orientação e soluções práticas para o tratamento de sintomas de TEPT e melhoria da proximidade. Segundo, os casais devem tratar de assuntos íntimos fora do quarto, incluindo exercícios de comunicação, encontros, massagens e abraços. Em terceiro lugar, os veteranos podem explorar novas formas de prazer e conexão, além de atos sexuais tradicionais, para restaurar a confiança e entusiasmo. Isso pode incluir sensações sensoriais, tais como toque, cheiro, sabor, som, visão e movimento. Em quarto lugar, estabelecer limites e expectativas ajuda os veteranos a sentir-se seguros e confortáveis com o seu parceiro.
Veteranos podem desenvolver mecanismos saudáveis para superar o estresse e a ansiedade, tais como práticas de conscientização, exercícios físicos, meditação e técnicas de respiração profunda.
De que forma os veteranos restauram a confiança e os cenários sexuais após as violações do trauma?
Apesar de haver muitas variáveis que podem influenciar, como veteranos restauram sua confiança e cenários sexuais após violações, algumas estratégias gerais podem incluir a busca de apoio profissional para a saúde mental, participação em novas atividades ou hobbies, definição de prioridades na prática de autoatendimento, criar redes sociais fortes e focar na comunicação com os parceiros.