Uno studio pubblicato sul Journal of Traumatical Stress ha dimostrato che l'esperienza di veterani militari in combattimenti, violenze, guerre e traumi influisce sul loro benessere psicologico, compreso il loro funzionamento sessuale. I veterani che hanno sperimentato PTSD (disturbo da stress post traumatico) mostrano difficoltà ad esprimere emozioni, difficoltà a connettersi con gli altri, disturbi del sonno, ansia aumentata e depressione. È difficile per loro recuperare fiducia, intimità e scenari sessuali dopo le violazioni legate alle lesioni. Inoltre, possono sperimentare sintomi di iperattività come reazioni di spruzzo, irritabilità, scoppi di rabbia, difficoltà di concentrazione di attenzione e ricordi ossessivi associati a traumi passati. In questo modo, stanno cercando di costruire relazioni sane e mantenere una vita sessuale attiva. Per superare questi problemi, i veterani hanno bisogno di piani di trattamento personalizzati, in base all'impatto del trauma sulla loro vita. Questi trattamenti includono terapia cognitivo-comportamentale, terapia di esposizione, riduzione dello stress basato sulla consapevolezza e EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione del movimento oculare).
Uno studio ha anche dimostrato che eventi traumatici influenzano negativamente l'autostima dei veterani, l'immagine del corpo e il desiderio sessuale. I veterani dicono di sentirsi meno sicuri di se stessi, del loro corpo e della loro capacità di agire sessualmente a causa del trauma della paura e della vergogna. Essi soffrono anche di cambiamenti negli scenari sessuali come perdita di interesse per il sesso, perdita di eccitazione durante il rapporto sessuale o difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Di conseguenza, è importante che entrambi i partner coinvolti in una relazione comunicino apertamente le loro esigenze e il desiderio di raggiungere la soddisfazione reciproca a letto. L'articolo ha discusso come i veterani possono ristabilire la fiducia e scenari sessuali dopo aver subito violazioni legate al trauma.
I veterani devono riconoscere l'impatto del trauma sul loro funzionamento sessuale e chiedere aiuto professionale per elaborarli. I terapisti possono fornire supporto, guida e soluzioni pratiche per trattare i sintomi di PTSD e migliorare la vicinanza. In secondo luogo, le coppie devono occuparsi di cose intime fuori dalla camera da letto, tra cui esercizi di comunicazione, appuntamenti, massaggi e abbracci. Terzo, i veterani possono esplorare nuove forme di piacere e connettività, oltre alle attività sessuali tradizionali, per ritrovare fiducia ed entusiasmo. Questo può includere sensazioni sensoriali come il tocco, l'odore, il gusto, il suono, la vista e il movimento. Quarto, fissare i limiti e le aspettative aiuta i veterani a sentirsi al sicuro e a sentirsi a proprio agio con il loro partner.
I veterani possono sviluppare meccanismi sani per superare lo stress e l'ansia, come pratiche di consapevolezza, esercizio fisico, meditazione e tecniche di respirazione profonda.
In che modo i veterani ristabiliscono la fiducia e gli scenari sessuali dopo le violazioni legate al trauma?
Nonostante ci siano molte variabili che possono influire su questo, come i veterani ristabiliscono la loro fiducia e scenari sessuali dopo le violazioni, in relazione al trauma, alcune strategie comuni possono includere la ricerca di un supporto professionale per la salute mentale, partecipare a nuove attività o hobby, definire le priorità nelle pratiche di autosufficienza, Creare reti sociali forti e concentrarsi sulla comunicazione con i partner.