وجدت دراسة نُشرت في مجلة الإجهاد الصادم أن تجارب المحاربين القدامى في القتال والعنف والحرب والصدمات تؤثر على سلامتهم النفسية، بما في ذلك أدائهم الجنسي. يظهر المحاربون القدامى الذين عانوا من اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) صعوبة في التعبير عن المشاعر وصعوبة التواصل مع الآخرين واضطرابات النوم وزيادة القلق والاكتئاب. إنهم يكافحون لاستعادة الثقة والألفة والسيناريوهات الجنسية بعد الانتهاكات المرتبطة بالإصابات. بالإضافة إلى ذلك، قد يعانون من أعراض فرط النشاط، مثل ردود الفعل المفاجئة، والتهيج، والانفجارات الغاضبة، وصعوبة التركيز، والذكريات التدخلية المرتبطة بالإصابات السابقة. لذلك فهم يكافحون لبناء علاقات صحية والحفاظ على حياة جنسية نشطة. للتغلب على هذه التحديات، يحتاج المحاربون القدامى إلى خطط علاج شخصية مصممة لمعالجة تأثير الصدمة على حياتهم. تشمل هذه العلاجات العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالتعرض، والحد من الإجهاد القائم على اليقظة، و EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة). ووجدت الدراسة أيضًا أن الأحداث المؤلمة أثرت سلبًا على احترام الذات وصورة الجسد والرغبة الجنسية للمحاربين القدامى. أفاد قدامى المحاربين بأنهم يشعرون بثقة أقل في أنفسهم وأجسادهم وقدرتهم على التصرف جنسيًا بسبب الخوف والعار الناجم عن الصدمات. كما يعانون من تغيرات في السيناريوهات الجنسية، مثل فقدان الاهتمام بالجنس، وفقدان الإثارة أثناء الجماع، أو صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية. ونتيجة لذلك، من المهم أن يكون كلا الشريكين المشاركين في العلاقة منفتحين بشأن احتياجاتهما ورغبتهما في تحقيق الرضا المتبادل في السرير. ناقش المقال كيف يمكن للمحاربين القدامى إعادة بناء الثقة والسيناريوهات الجنسية بعد تعرضهم لإعاقات مرتبطة بالصدمات.
يجب على قدامى المحاربين الاعتراف بتأثير الصدمة على أدائهم الجنسي وطلب المساعدة المهنية للعمل من خلالها. يمكن للمعالجين تقديم الدعم والتوجيه والحلول العملية لإدارة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وتحسين العلاقة الحميمة. ثانيًا، يجب على الأزواج الانخراط في أنشطة حميمة خارج غرفة النوم، بما في ذلك تمارين التواصل الاجتماعي والمواعدة والتدليك والعناق. ثالثًا، يمكن للمحاربين القدامى استكشاف أشكال جديدة من المتعة والتواصل تتجاوز الأنشطة الجنسية التقليدية لاستعادة الثقة والحماس. يمكن أن يشمل ذلك الأحاسيس الحسية مثل اللمس والرائحة والذوق والصوت والرؤية والحركة. رابعًا، يساعد وضع الحدود والتوقعات قدامى المحاربين على الشعور بالأمان والراحة مع شريكهم.
يمكن للمحاربين القدامى تطوير آليات تأقلم صحية للتوتر والقلق، مثل ممارسات اليقظة وممارسة الرياضة والتأمل وتقنيات التنفس العميق.
كيف يعيد المحاربون القدامى بناء الثقة والسيناريوهات الجنسية بعد الانتهاكات المرتبطة بالصدمات ؟
على الرغم من وجود العديد من المتغيرات التي يمكن أن تؤثر على كيفية إعادة بناء المحاربين القدامى لثقتهم وسيناريوهاتهم الجنسية بعد الانتهاكات المرتبطة بالصدمات، إلا أن بعض الاستراتيجيات المشتركة قد تشمل السعي للحصول على دعم مهني للصحة العقلية، والمشاركة في أنشطة أو هوايات جديدة، وإعطاء الأولوية لممارسات الرعاية الذاتية، وبناء شبكات اجتماعية قوية والتركيز على التواصل مع الشركاء.