Soziale Ablehnung ist eine mächtige Kraft, die sich nachteilig auf die psychische Gesundheit eines Menschen auswirken kann. Dies gilt insbesondere für Angehörige marginalisierter Gruppen wie LGBTQ +, die bereits aufgrund ihrer Identität diskriminiert werden können. Wiederholte Fälle von Ablehnung können zu Gefühlen der Isolation, geringem Selbstwertgefühl, Depressionen, Angstzuständen und sogar Selbstmordgedanken führen. In diesem Artikel untersuchen wir, wie sich soziale Ablehnung langfristig auf die psychische Gesundheit fremder Bevölkerungsgruppen auswirkt. Eine Studie ergab, dass die wiederholte Exposition gegenüber Stigmatisierung und Vorurteilen gegenüber LGBTQ + -Menschen einen nachhaltigen Einfluss auf ihr psychisches Wohlbefinden haben kann. Die Forscher beobachteten eine Gruppe junger Erwachsener im Alter von 16 bis 28 Jahren und verfolgten ihre Erfahrungen mit Ablehnung aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität. Sie fanden heraus, dass diejenigen, die berichteten, dass sie mehr Ablehnung erfahren hatten, im Alter von 28 Jahren ein höheres Maß an Angst und eine geringere Lebenszufriedenheit hatten als diejenigen, die weniger Ablehnung erfahren hatten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass wiederholte Ablehnung im Laufe der Zeit „kumulative" Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Eine andere Studie untersuchte die Auswirkungen der Ablehnung der Familie auf die psychische Gesundheit von Transgender-Menschen. Transmenschen werden von ihren Familien oft abgelehnt, weil sie öffentlichen Druck ausüben und die Transgender-Identität nicht verstehen. Die Studie ergab, dass diejenigen, die von ihren Familien abgelehnt wurden, eher Depressionen, Angstzustände, posttraumatische Belastungsstörungen (PTSD) und Drogenmissbrauchsprobleme erlebten als diejenigen, die aufgenommen wurden. Die Forscher fanden auch heraus, dass die negativen Auswirkungen der Ablehnung auch nach Berücksichtigung anderer Faktoren wie des sozioökonomischen Status und der Unterstützung durch Freunde und Kollegen anhielten.
Neben der Ablehnung anderer kann internalisierte Homophobie auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Dies geschieht, wenn eine Person negative Stereotypen und Überzeugungen über sich selbst als schwul, lesbisch, bisexuell, trans- oder anderweitig nicht heterosexuell akzeptiert. Internalisierte Homophobie wurde mit erhöhten Depressionsraten, geringem Selbstwertgefühl und Selbstmordgedanken bei LGBTQ + -Menschen in Verbindung gebracht. Einige seltsame Menschen versuchen vielleicht, ihr wahres Selbst zu verbergen, um in heteronormative Erwartungen zu passen und Ablehnung zu vermeiden, die zu Schamgefühlen und Schuldgefühlen führen kann.
Soziale Ablehnung kann sich auch auf körperliche Gesundheitsergebnisse auswirken. Eine Studie ergab, dass LGBTQ + -Jugendliche, die eine höhere Abstoßungsrate berichteten, eine schlechtere kardiovaskuläre Funktion hatten als diejenigen, die weniger Abstoßung erlebten. Eine andere Studie ergab, dass erwachsene LGBTQ +, die Diskriminierung erfahren hatten, einen höheren Blutdruck hatten als diejenigen, die dies nicht taten. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass soziale Isolation langfristige physiologische Auswirkungen haben kann, die nicht nur psychologisch sind.
Es gibt mehrere Strategien, die dazu beitragen können, die Auswirkungen sozialer Ablehnung auf die psychische Gesundheit zu verringern. Eine besteht darin, unterstützende Gemeinschaften und Gruppen zu finden, in denen sich die Person sicher und akzeptiert fühlt. Therapie und Beratung können in schwierigen Zeiten zusätzliche Unterstützung und Bestätigung bieten. Aktive und propagandistische Arbeit kann auch Menschen befähigen, die in größerem Umfang etwas verändern wollen. Darüber hinaus können Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und Yoga dazu beitragen, die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und Emotionen angesichts von Stressoren zu regulieren. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass soziale Ablehnung schwerwiegende Folgen für die langfristige psychische Gesundheit fremder Bevölkerungsgruppen hat.Wiederholte Erfahrungen mit Stigmatisierung und Vorurteilen können zu negativen Auswirkungen wie Angstzuständen, Depressionen, Drogenmissbrauch und schlechter körperlicher Gesundheit führen. Für die Gesellschaft ist es entscheidend, sicherere Räume und mehr Akzeptanz für alle Menschen unabhängig von ihrer Identität oder Orientierung zu schaffen. Dadurch können wir eine gerechtere und mitfühlendere Welt aufbauen, in der jeder gedeihen kann.
Welche langfristigen psychischen Folgen hat soziale Ablehnung in queeren Bevölkerungsgruppen?
Die langfristigen Folgen sozialer Ablehnung für die psychische Gesundheit fremder Menschen können erheblich sein. Queere Menschen erleben im Vergleich zu ihren heterosexuellen Kollegen höhere Raten von Depressionen, Angstzuständen, Suizidalität, Drogenmissbrauch und anderen negativen gesundheitlichen Auswirkungen (Savin-Williams et al., 2014).