Kann die Psychologie die Kluft zwischen individueller Authentizität und öffentlicher Akzeptanz überbrücken? Die Antwort ist unklar, aber es scheint, dass auf dem Weg zu diesem Ziel einige Fortschritte erzielt wurden. Dieser Artikel wird untersuchen, wie psychologische Forschung Menschen helfen kann, ihr wahres Selbst auszudrücken und auch die öffentliche Zustimmung für diese Ausdrücke zu erhalten. Individuelle Authentizität bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, authentisch und aufrichtig darüber zu sein, wer sie sind und was sie glauben, auch wenn diese Überzeugungen umstritten oder unpopulär sein können. Öffentliche Anerkennung beinhaltet die Anerkennung durch andere in einer sozialen Gruppe, Gemeinschaft oder Gesellschaft als Ganzes auf der Grundlage ihrer Handlungen, Verhaltensweisen, Überzeugungen und Werte.
Psychologen untersuchen seit Jahrzehnten die Auswirkungen von Compliance und sozialen Normen auf persönliche Identität und Verhalten. Sie fanden heraus, dass Menschen dazu neigen, sozialen Normen zu folgen, was bedeutet, dass sie so handeln und denken, wie andere Mitglieder ihrer Gruppe es für akzeptabel halten. Wenn Menschen jedoch versuchen, sich zu sehr an diese Normen zu halten, können sie den Kontakt zu ihrer eigenen Identität verlieren. Dies kann zu Gefühlen von Isolation, Angst, Depression und geringem Selbstwertgefühl führen. Die Forscher identifizierten auch zwei Arten von Compliance-Motivation: den informativen sozialen Einfluss (wenn eine Person mehr über eine andere Person erfahren möchte) und den normativen sozialen Einfluss (wenn eine Person passen möchte). Beide Arten von Einflüssen können dazu führen, dass sich Menschen in einer Weise verhalten, die nicht mit ihren Grundwerten übereinstimmt.
Um dieses Problem zu überwinden, wenden sich einige Menschen Selbstbehauptungstechniken zu, bei denen sie an ihre einzigartigen Qualitäten und Stärken erinnert werden. Diese Aussagen können Menschen helfen, sich in ihrer eigenen Haut sicher zu fühlen und ihre Meinung seltener zu ändern, nur um anderen zu gefallen. Auf der anderen Seite kann die öffentliche Anerkennung manchmal auf Kosten der Authentizität gehen. LGBTQ + -Menschen können beispielsweise Diskriminierung, Stigmatisierung und Gewalt ausgesetzt sein, wenn sie offen ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität zum Ausdruck bringen. Ebenso können Menschen, die traditionelle Geschlechterrollen herausfordern, mit Kritik oder sogar Feindseligkeit von anderen konfrontiert werden. Psychologische Studien haben gezeigt, dass diese Erfahrung zu psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen führen kann. Psychologen haben jedoch Strategien entwickelt, die den Menschen helfen, sich akzeptiert zu fühlen und gleichzeitig sich selbst treu zu bleiben. Eine Strategie ist die kognitive Umstrukturierung, die die Refraktion negativer Gedanken über sich selbst oder ihr Verhalten beinhaltet. Eine andere Strategie ist die Expositionstherapie, die eine Person gefährlichen Situationen oder Reizen aussetzt, bis sie weniger gefährlich wird. Im Laufe der Zeit können diese Strategien den Menschen helfen, Vertrauen und Widerstandsfähigkeit aufzubauen. Im Allgemeinen kann die Psychologie eine wichtige Rolle spielen, wenn es darum geht, Menschen dabei zu helfen, die komplexe Beziehung zwischen persönlicher Identität und öffentlicher Anerkennung zu navigieren. Durch das Verständnis der Faktoren, die Identität und Konformität bilden, können Psychologen den Menschen die Werkzeuge und Ressourcen zur Verfügung stellen, um ihr wahres Selbst auszudrücken, ohne Angst vor Verurteilung oder Repression zu haben.
Kann die Psychologie die Kluft zwischen individueller Authentizität und öffentlicher Akzeptanz überbrücken?
Psychologie kann als eine Disziplin betrachtet werden, die versucht, das komplexe Zusammenspiel sozialer, kultureller und persönlicher Faktoren, die die Persönlichkeit und das Verhalten einer Person beeinflussen, zu verstehen und zu beseitigen. Es zielt darauf ab, den Menschen ein Verständnis für ihre innere Welt zu vermitteln und ihnen zu helfen, die Herausforderungen zu meistern, mit denen sie in ihren Beziehungen zu anderen konfrontiert sind, sei es in ihrer Familie, am Arbeitsplatz oder in der Gesellschaft im Allgemeinen.