心理学能否弥合个人可靠性与公众认可之间的差距？答桉不清楚，但在实现这一目标方面似乎取得了一些进展。本文将探讨心理学研究如何帮助人们表达自己的真实自我，以及如何获得公众对这些表达方式的认可。个人真实性是指个人对自己是谁以及他相信什么是真实和真诚的能力，即使这些信念可能会引起争议或不受欢迎。公众认可涉及基于其行为，行为，信念和价值观，在社会群体，社区或整个社会中得到其他人的认可。几十年来，心理学家一直在研究合规和社会规范对个人身份和行为的影响。他们发现，人们倾向于遵循社会规范，这意味着他们按照小组其他成员认为可以接受的方式行事和思考。但是，当人们试图过分遵守这些规范时，他们可能会与自己的身份失去联系。这可能导致孤立，焦虑，沮丧和自尊心低下的感觉。
研究人员还确定了两种类型的合规性动机：信息社会影响（当一个人想进一步了解他人时）和规范社会影响（当一个人想适应时）。两种类型的影响都可能导致人们的行为方式与他们的核心价值观不符。为了克服这个问题，有些人转向自我肯定方法，其中包括提醒他们独特的品质和优势。这些说法可以帮助人们对自己的皮肤充满信心，不太可能改变主意，只是为了取悦他人。另一方面，公众承认有时可能以牺牲真实性为代价。例如，LGBTQ+人如果公开表达自己的性取向或性别认同，可能会面临歧视、污名和暴力。同样，挑战传统性别角色的人可能会遭到周围人的批评甚至敌意。心理学研究表明，这种经历可能导致心理健康问题，例如抑郁和焦虑。但是，心理学家已经制定了策略来帮助人们在忠于自己的同时感到被接受。一种策略是认知重组，涉及对自己或行为的负面思想的折射。另一种策略是暴露疗法，使个人处于危险境地或受到刺激，直到变得不那么危险。随着时间的推移，这些策略可以帮助人们建立信心和复原力。总体而言，心理学可以发挥至关重要的作用，帮助人们驾驭个人身份与公众认可之间的复杂关系。通过了解塑造身份和合规性的因素，心理学家可以为人们提供工具和资源来表达自己的真实自我，而不必担心受到谴责或报复。
心理学能否弥合个人可靠性与公众认可之间的差距？
心理学可被视为一门学科，旨在理解和解决影响个人身份和行为的社会、文化和个人因素之间的复杂相互作用。它旨在使人们了解自己的内心世界，并帮助他们应对与他人关系中遇到的挑战，无论是在他们的家庭，工作场所还是在整个社会中。