Bei der Erörterung relationaler Schwierigkeiten, die zwischen Partnern aufgrund von Erinnerungen entstehen, die während der Intimität entstehen, ist es wichtig zu überlegen, was diese Probleme verursachen kann und wie sie gelöst werden können. Es ist wichtig zu beachten, dass PTSD-Symptome beide Geschlechter betreffen können, aber männliche Veteranen sind eher mit diesem Problem konfrontiert als Frauen. Diese Symptome können lebhafte Erinnerungen, Albträume, Schlafstörungen, intensive psychologische oder körperliche Reaktionen wie Schwitzen oder Herzklopfen sein, wenn sie Erinnerungen an traumatische Ereignisse ausgesetzt sind, Vermeidungsverhalten, negative Gedanken über sich selbst oder andere im Zusammenhang mit dem Ereignis und Schuldgefühle oder Scham, am Leben zu sein, während andere getötet wurden. Intime Beziehungen können viele dieser Symptome verursachen, weil sie mit einem engen physischen Kontakt mit einer anderen Person verbunden sind und daher Vertrauen erfordern. Dies macht Intimität aus Angst vor Verlassenheit und Verrat schwierig. Es ist oft schwierig für Paare, offen über ihre Sorgen über Sex zu kommunizieren, weil sie sich nicht gegenseitig verletzen wollen; Wenn sie jedoch nicht in der Lage sind, ehrlich und effektiv zu kommunizieren, werden sich Beschwerden ansammeln, die in Zukunft zu weiteren Problemen führen werden.
Partner können sich schuldig fühlen, wenn sie sich von ihrem Partner angezogen fühlen, auch wenn sie schmerzhafte Erinnerungen an ein kriegsbedingtes Trauma haben. Darüber hinaus kann es zu einer sexuellen Dysfunktion kommen, die zu einem Rückgang des Selbstwertgefühls und der Beziehungszufriedenheit im Allgemeinen führt. Um diese Probleme anzugehen, müssen Paare professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wo der Therapeut Strategien zur Verfügung stellen kann, wie emotionale Auslöser am besten zusammen mit Kommunikationsfähigkeitstraining und Expositionstherapie bewältigt werden können. Ein weiteres Problem, das auftritt, ist, dass einige Veteranen Schwierigkeiten haben, zu verstehen, was normales Verhalten während der Intimität ist, weil ihre Erfahrungen anders sind als das, was die meisten Menschen als Standardpraxis betrachten.
Wenn jemand Vergewaltigung oder Folter erlebt hat, kann er zu bestimmten Zeiten beim Liebesspiel hypervigilierend werden, aus Angst, dass etwas Schlimmes wieder passieren könnte. Beide Beteiligten brauchen Zeit und Geduld, um in diesem Zusammenhang daran zu arbeiten, gesunde Grenzen zu setzen, damit sich alle einigermaßen wohl miteinander fühlen, ohne die Sicherheit oder das Komfortniveau zu gefährden. Partner sollten sich der PTBS bewusst sein, damit sie besser verstehen können, warum Erinnerungen entstehen und wie sie am besten reagieren, wenn sie von ihnen ohne Verurteilung oder Kritik verursacht werden.
Für beide Partner ist es wichtig, Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga vor jeder körperlichen Aktivität zu praktizieren, damit die Stresshormone während des sexuellen Kontakts angemessen verwaltet werden. Es hilft, das Wiederauftreten negativer Gedanken oder Handlungen im Zusammenhang mit vergangenen traumatischen Ereignissen zu vermeiden und stattdessen das Gefühl der Entspannung zu verstärken. Intimität stellt viele Herausforderungen für diejenigen dar, die an PTBS-Symptomen leiden, aufgrund von Erinnerungen, die durch ein kampfbedingtes Trauma verursacht werden. Dies erfordert eine offene Kommunikation zwischen den Partnern über ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen sowie gegebenenfalls die Suche nach externer Unterstützung.
Die Schaffung sicherer Räume, in denen sich beide Menschen wohl fühlen, wenn sie ihre Auslöser ohne Scham oder Schuld diskutieren, ist unerlässlich, um Vertrauen in Überstunden aufzubauen. Achtsamkeitsübungen vor körperlichem Kontakt tragen auch dazu bei, ein Gefühl der Ruhe zu schaffen, indem sie es Paaren ermöglichen, sich darauf zu konzentrieren, sich gegenseitig zu genießen, anstatt von unerwünschten Erinnerungen an ein kriegsbedingtes Trauma überwältigt zu werden.
Welche Beziehungsprobleme entstehen, wenn ein Veteran während der Intimität emotionale Erinnerungen erlebt?
Beziehungsprobleme können auftreten, wenn ein Veteran emotionale Erinnerungen während der Intimität erlebt, da dies zu Schuldgefühlen, Scham und Verletzlichkeit für beide Partner führen kann. Eine Person, die Erinnerungen erlebt, kann sich aufgrund ihrer Reaktionen unwohl fühlen und den physischen Kontakt mit ihrem Partner ablehnen, aus Angst, dass sie sie verletzen oder Leiden verursachen. Dies kann zu Missverständnissen und Missverständnissen zwischen dem Paar führen, was die Angelegenheit weiter erschweren kann.