危险与安全
什么是女性的危险情况?什么能让他们感到不安全？他们如何应对这些危险？这些问题已在心理学和社会学中得到广泛研究。但是，在性行为方面，研究人员经常关注可能影响女性选择的外部因素，例如同伴压力，文化规范，教育，获得避孕药具和身体吸引力。而内部叙述呢？如果危险不仅仅是我们外面的客观状态，我们是害怕的，而且我们内心的东西，我们试图避免什么？创伤后模式
许多研究表明，创伤会影响人们对他人安全和信任的看法。遭受创伤的女性更容易患上创伤后应激障碍（PTSD），其中可能包括记忆，夜间噩梦，焦虑，抑郁，过度服务和难以调节情绪。换句话说，即使没有真正的危险，他们也可以不断意识到潜在的威胁并感到排。这种过度活跃的状态会干扰他们放松和享受亲密关系的能力，使性生活更加复杂和不那么愉快。但这如何反映在他们的性行为上？
性行为和PTSD
最近的一项研究发现，与没有障碍的妇女相比，患有PTSD的妇女更有可能从事危险的性行为，例如无保护的性行为或过夜。与健康的对照相比，他们也更有可能在性生活中感到害怕，困惑或沮丧。
进一步的分析揭示了创伤后模式和性行为之间的复杂联系。一些患有创伤后应激障碍的妇女报告说，她们在性行为时感到安全和受到保护，而另一些妇女则对此感到痛苦。控制感和唤醒感也是如此。这些结果表明，危险和安全不仅是外部条件，而且是塑造我们经验的内部叙述。叙事理论
叙事理论假设我们的生活是由我们告诉自己和周围世界的故事塑造的。我们根据我们的经验和信念创造这些故事，这些故事影响到我们认为可能或理想的故事。
如果你认为男人不能被信任，你可以更加小心你的关系，完全避免亲密的情况。如果你以前遭受过暴力，你可以期望所有男人都会受到虐待，从而导致自我实现的预言。内部叙述可以是正面（例如"我很强"）或负面（"我很弱"），扩展或限制，理性或非理性。危险男性
患有PTSD的女性常常担心自己会再次受到伤害，这可能会使她们害怕新的伴侣或完全避免亲密关系。这种恐惧有时是由过去的创伤或负面生活事件引起的。但这也可能来自对危险男性的陈规定型观念--比如他们是暴力、控制、错误或情感上无法接触到的。这些信念可能阻止妇女建立健康的关系，并导致排斥、孤立和孤独的恶性循环。一些患有PTSD的妇女尽管担心,但仍寻求亲密关系,因为这使她们感到活着和人。他们可以利用性作为治愈创伤或证明其价值的一种方式。但这一战略存在风险：他们可以选择不安全的合作伙伴，他们利用自己的脆弱性，加强对自己的负面叙述。同样，一些患有PTSD的女性认为亲密关系太可怕了，用酒精或毒品麻木自己，无法应付焦虑。心理治疗师可以帮助客户识别和挑战关于危险和安全性的负面叙述，用更现实和赋权的故事代替它们。认知行为疗法（CBT）已被证明可以有效治疗PTSD及其对性行为的影响。它专注于通过接触练习，正念练习和解决问题的策略来改变思想，感觉和行为。女性可以学习如何管理自己的症状，同时仍然进行愉快而全面的性接触。性行为是复杂的，受外部环境以外的许多因素的影响。内部叙述是该方程式的重要组成部分，影响了我们认为可能，可取或危险的东西。通过了解这些模式，心理学家和顾问可以为与创伤和创伤后应激障碍作斗争的妇女提供更好的支持。
哪些内部危险和安全叙述塑造了创伤后模式妇女的性行为？
由于创伤的经历，许多妇女可能会对自己在性接触中安全和保护的能力产生消极的想法和信念。这些想法可能包括自我怀疑，恐惧，不信任以及羞耻或内疚感。