已经对经历种族主义，仇外心理，同性恋恐惧症，跨性别恐惧症，ableism，aijism，性别歧视等的人的心理健康进行了许多研究，但是很少有研究这些压力会随着时间的推移对人们的福祉产生累积作用。该文件将研究对歧视、微观侵略和少数群体压力的长期影响所产生的心理和关系影响的认识。微侵略是针对边缘群体个人的日常轻微侮辱或羞辱。他们可能是故意的或无意的，他们常常被罪犯忽视，因为他们似乎没有严重的问题。它们可能会随着时间的推移而折叠，并产生永久无效或客观化的感觉。有人可能会认为所有亚裔美国人都精通数学，却没有意识到这是刻板印象。微侵略特别危险，因为它们经常发生，并且会随着时间的推移降低人类的自尊心。
他们加强社会结构，使某些群体掌权，而其他人仍然被压迫。
少数群体压力是指边缘群体成员由于其身份而面临的一系列独特问题。这包括对他们的群体的消极态度，焦虑和抑郁水平升高，药物滥用风险增加以及身体健康问题。少数群体的压力也可能导致与主流社会更加孤立和疏远。加上种族主义或同性恋恐惧症等其他形式的歧视，少数群体的压力可能对心理健康造成毁灭性影响。长期暴露于这些压力的长期影响可能包括生活满意度下降，整体健康状况恶化，难以建立密切的关系以及生产力下降。经常面临歧视的人可能对周围的世界更加愤世嫉俗，不太可能信任他人。这可能导致一种绝望和绝望的感觉，然后可能导致进一步的心理健康问题。这种不信任和分裂的循环会严重影响人们的福祉。研究表明，长期接触歧视、微侵略和少数群体压力会带来重大的心理和关系后果。这种经历可能会损害人们的自尊心，增加焦虑和抑郁，减少社会联系并对身体健康产生负面影响。为了应对这些后果，我们需要创造一种重视多样性、正义和包容性的文化，并呼吁肇事者对其行为负责。支持那些受到歧视的人对于减轻其破坏性影响至关重要。
长期接触歧视、微侵略和少数群体压力会产生哪些长期心理和关系影响？
系统性歧视、微观侵蚀和少数群体压力的长期心理和关系影响可能对个人的心理健康和福祉产生重大影响。这种经历已被证明会导致高水平的压力，焦虑，抑郁，自尊心低下和社会孤立（Nadal＆Griffin，2018）。