60年后的性活动：期待什么？
随着男性年龄的增长，他们的身体会发生许多变化，这可能会影响他们的性活动。一种这样的变化是增加了它们在性高潮后直立所需的时间，被称为"难治期"。这是由于性成员睾丸激素水平降低和神经损伤所致。但是，即使在这个年龄，某些男性仍然可能比其他男性经历更长的难治期。在这篇文章中，我将解释是什么原因导致男性更长的难治期，以及你可以做些什么。什么是导致男性更长的难治期？有几个因素可能导致男性更长的难治期，包括：
1。睾丸激素水平下降：随着年龄的增长，男性睾丸激素水平自然下降。这可能导致性欲降低和性功能降低，这涉及接受更长的时间来实现勃起，并且在性生活中能量减少。
2.神经损伤：与年龄相关的神经损伤可能发生在性成员中，这使得勃起难以实现或维持。这在吸烟，过量饮酒或患有糖尿病的男性中更为常见。
3.药物。某些药物，例如血压药物和抗抑郁药，也可能导致更长的难治期，从而减少唤醒。
4.心理因素：压力，焦虑，抑郁和其他心理问题也可能导致男性更长的难治期。如何应对更长的难治期
如果您的合作伙伴经历更长的难治期，您可以采取一些步骤来确保它受到喜爱和欢迎：
1。公开沟通：和他谈谈他的感受，问他的情况是否适合。你应该能够自由表达自己，而不必担心受到谴责。
2.耐心：给他时间从性高潮中恢复过来，然后再尝试另一轮性爱。这可能意味着等待5分钟，甚至长达半小时。不要急于事件。
3.尝试不同的姿势：尝试不同的姿势将有助于防止无聊，让卧室里的东西保持新鲜。
4.关注亲密关系：性不仅是身体上的愉悦，也是情感上的纽带。确保你在卧室外进行情感交流，享受彼此的交流。
5.定期运动：运动已被证明可以改善男性和女性的性功能。鼓励您的伴侣保持活跃和健康，以改善性活动。最后，虽然有些男性可能会经历更长的难治期，但仍然有办法享受成熟的性生活。通过公开沟通，耐心，尝试新的立场，专注于亲密关系和鼓励运动，您可以帮助合作伙伴感到有价值和欢迎。请记住，性满足不仅取决于你做爱的速度或频率，还取决于你整个关系的质量。