人类思想旨在生存，因此它对不同情况的反应不同。面对危及生命的事件，大脑可能会进入战斗或逃跑模式，释放出激素，如肾上腺素和皮质醇，为身体准备行动。
当某人经历慢性压力或创伤时，这种反应变得适应不良而导致焦虑，烦躁和难以调节情绪等症状。在患有创伤后应激障碍（PTSD）的个体中，已经有充分的文献记载，但在经历过较轻创伤的人中也可以找到这种现象。特别是，研究人员开始研究这种压力如何影响亲密关系中冲突和和解的性质。一项研究发现，如果一个伴侣出现PTSD症状，夫妻治疗中的伴侣更容易发生冲突。在这些情况下，非创伤伴侣经常感到沮丧，因为他不了解伴侣的行为，或者在试图帮助他时做出了负面反应。受伤的伴侣可能会将批评视为一种攻击，引起恐惧并使其更具防御性。此外，由于沟通能力差或缺乏同情，冲突往往会迅速升级。分歧后的和解尝试常常被证明是不成功的，因为双方彼此都有消极的感觉和不满。另一项研究发现，自我报告的PTSD症状水平较高的人报告与浪漫伴侣发生更频繁的纠纷，这可以归因于对感知威胁的敏感性提高和应对压力的能力下降。在试图解决冲突的过程中，这些人在有效沟通方面也遇到了很大的困难。他们更容易感到愤怒或沮丧，参与评论，拒绝交谈或变得身体攻击。结果，合作伙伴通常避免讨论复杂的主题，因为担心会引起进一步的对抗。尽管有这些挑战，夫妻可以积极应对冲突，尽管与创伤有关的烦恼。研究表明，夫妻疗法可以通过教育伴侣如何不受指责和判断地公开交流，从而有效地减少关系冲突。这种做法使双方能够表达自己的需要，同时考虑彼此的前景。认知行为疗法（CBT）已成功用于治疗PTSD，专注于改变与创伤有关的适应不良的思想和行为。通过解决潜在的心理问题，例如过度健康或回避，这种类型的治疗可以帮助减少创伤记忆对人际关系的影响。管理与创伤有关的烦恼需要所有参与者的耐心、理解和同情。虽然承认别人的痛苦并不总是会导致快速的决定，但承认他们正在尽力而为，考虑到他们的经验，这对于加强同情和联系可能非常重要。有了适当的支持系统和沟通策略，尽管过去有创伤，这对夫妇仍可以共同努力建立更健康的互动和亲密关系模式。
与创伤有关的烦躁如何影响亲密关系中冲突和和解的性质？
研究人员认为，创伤经历可能对亲密关系中冲突和和解的性质产生重大影响。创伤的影响与对人际压力源的敏感性增加以及参与负面关系行为（例如批评，戒断和侵略）的可能性增加有关（Fivush＆Fivush，2018）。