创伤被定义为对可怕事件的情感反应，这种事件如此之大，以至于可以改变你对自己，他人和周围环境的看法。创伤事件会引起情绪压力，恐惧，焦虑和悲伤。当人们遭受创伤时，他们可能会感到孤立，分散，无法与他人交流。他们也可能难以传达自己的感受或表达自己。创伤可能导致诸如侵入性记忆，夜间噩梦，记忆，避免触发器，过度生气，烦躁，愤怒爆发，自责，内疚，羞耻，抑郁，自杀念头，药物滥用，饮食失调和身体疾病等症状。在创伤中幸存下来的人经常在亲密关系中寻求安全和安慰，但可以轻松地工作和摆脱创伤。这种关系动力学会产生接近和距离循环，这可能会损害所涉及的双方。本文将研究当创伤引起交替的亲密关系和戒断模式时发生的关系动力学。创伤周期始于创伤事件的初始冲击或暴露。这可能包括突然死亡，事故，自然灾害，战争，性暴力，家庭暴力，强奸，虐待儿童或其他创伤。一个人极度痛苦，恐怖，困惑和无助。他们可以通过记忆，图像和思想重新体验事件。他们的应对能力正受到威胁，他们正在努力正常运作。为了保护自己，他们可以转向内部，与他人隔离。他们可能全神贯注于恐惧和焦虑，退出社会活动。他们可以在情感和身体上关闭，以淹没痛苦。为了恢复对生活的控制感，有些人可能会从事危险行为，例如吸毒，赌博或滥交。其他人可能会对食物，酒精，毒品，工作，性或关系产生成瘾。有些人也可能试图通过伤害自己来麻木，例如切割，焚烧或自杀未遂。这些应对机制可能导致进一步的孤立和排斥。随着时间的流逝，人们可能会开始经历痴迷的回忆和夜间噩梦。他们可能感到无法信任他人或建立紧密的联系。由于感到羞耻和内疚，他们可能难以传达自己的需求和愿望。他们也可能因为害怕被定罪或拒绝而避免亲密对话或互动。这导致与亲人进一步隔离和疏远。他们可以寻找愿意提供安慰的新合作伙伴，但可以吸引那些反映施虐者或罪犯的人。这创造了一个可以持续数年甚至数十年的伤害周期。
当某人因某事使他想起创伤事件而引起时，可能会引起严重的情绪压力。这可能包括惊慌失措，哭泣，愤怒和记忆。一个人可以远离朋友和家人来应对痛苦。他们可能全神贯注于创伤的想法，并努力专注于其他任何事情。他们表达感情，同情和同情心的能力受到限制。他们可能会对伴侣变得遥远和冷漠，从而导致关系缺乏亲密关系。
参与这种类型的关系的两个个体之间的动态可能会变得混乱。一个人可能会感到愤怒，背叛和抛弃，而另一个人会感到内，羞耻和责任。当一个人试图通过威胁，操纵和气体照明来控制和操纵他人时，这可能会产生不健康的动态。这可能导致争议，战斗和不信任。双方可能会感到孤独和孤立，试图在局势的复杂性中定位自己。有康复和康复的希望。治疗可以帮助人们学习如何处理和理解自己的创伤。他们可以制定更健康的策略来克服困难，例如正念，日记，运动和冥想。这使他们能够更好地控制自己的情绪并减轻症状。随着时间的推移，信任可以恢复，沟通可以改善。夫妻可以在相互尊重，信任和理解的基础上共同努力治愈和重建关系。
当创伤导致接近和戒断的交替模式时，会发生什么关系动态？
亲密和戒断模式交替造成的关系困难可能包括不可预测、不信任、焦虑和恐惧。创伤经历可能会使人们难以调节自己的情绪，这可能导致人际关系中的亲密关系和距离之间突然发生变化。这可能会给有关各方造成紧张和困惑，因为他们不确定如何应对这些变化和管理他们的期望。