LGBT人由于其性别认同和性取向而面临歧视，骚扰，受害，微观侵犯，偏见和暴力。这种负面经历可能导致创伤，可能导致精神健康问题，例如抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍。
一些LGBT人可以从这种经历中恢复过来并从中成长。这种现象被称为创伤后成长，可持续性或赋权。创伤后生长涉及创伤暴露引起的积极心理变化。抗药性是指个人在不出现明显适应不良症状的情况下应对压力很大的生活事件的能力。赋权是加强或提高解决问题效率的过程。对LGBT人口的创伤后增长，可持续性和赋权的研究有限，但是已经提出了几种理论来解释这种现象。一种理论认为，社会支持在促进LGBT人群的创伤后成长，可持续性和赋权方面发挥着关键作用。社会支持是指朋友，家人，同伴和社区成员在困难时期提供的帮助。研究表明，在遭受创伤后获得社会支持的LGBT人群比那些没有得到支持的人更容易报告创伤后成长、复原力和赋权。另一种理论认为，自我同情对于LGBT人的创伤后成长，可持续性和赋权至关重要。对自己的同情涉及在困难时期对自己友善和理解。研究表明，自我同情可以减轻创伤对LGBT人群心理健康的负面影响。注意力包括注意自己的思想和情感而不加谴责，可以促进LGBT人的创伤后成长，可持续性和赋权。人们发现，冥想，瑜伽和日记等正念练习可以减轻压力并提高LGBT人的福利。在生活中寻找意义还可以促进LGBT人的创伤后成长，可持续性和赋权。反思涉及识别个人价值观和信仰并将其应用于日常体验。研究表明，在生活中找到意义的人更有可能在创伤事件后经历创伤后的成长和韧性。对于获得社会支持，自我同情，有意识并在生活中找到意义的LGBT人来说，创伤后的成长，可持续性和赋权是可能的。
哪些心理过程支持遭受系统性压迫的LGBT人群的创伤后成长、复原力和赋权？
研究确定了几个心理因素，这些因素有助于经历系统性压迫的LGBT人群的创伤后成长，可持续性和赋权。这些包括同情心，正念练习，社会联系，积极的重新评估，个人技能，反思和创伤后成长。